你是从什么时候开始不再熬夜?

日更 Day25

你是从什么时候开始不再熬夜?

熬夜的危害,我们每个人数起来都能说上三天三夜,但是轮到我们每个人要早点休息时,大家又觉得和自己没关系了。

我们经常半夜两三点还在转发某一个不要熬夜的文章,一边熬夜,一边敷面膜、涂眼霜。熬着最晚的夜,用着最贵的眼霜。以为文章里那个熬夜猝死的人和自己十万八千里,以为自己永远也不会笨到让自己身体进医院,觉得自己花了大量的钱做SPA,就是最身体最好的保养,殊不知,正在一步步慢性自杀……

忽然有一天,发现上班老瞌睡,听课经常脑袋疼,走路时开始轻飘飘,然后以为小事情,休息一下就好了,后来脑袋越来越疼,只好去了医院,发现是癌症晚期,原因呢?熬夜,外加饮食不规律,如五雷轰顶,本来以为自己不会是文章里的那个人,但是遇到的时候,就算本来亿万分之一的概率,也变成了百分之百。

于是你开始喝枸杞,对自己说早点睡,晚上要泡热水脚,时不时还要去艾灸,开始研究养生的文章,也开始劝周围的人不要再熬夜。可是,他们会像怪人一样看你,继续熬着他们的夜。谁又是下一个后悔的人呢?无人知晓。

之前999感冒灵的一个公益广告被疯狂转发,虽然视频只有几分钟,但是看过的人无不以泪洗面,因为里面讲的不是别人,正是自己。可是真正做到的又有几人呢?

不要等到轮到自己了再后悔,人生苦短,珍惜当下。

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