杨倩，焦点讲师三期，坚持分享459天（2018-4-3）
学会赞美
在当今竞争日益激烈的社会里，要想获得成功，一个人是否拥有自信心相当重要。什么是自信呢？所谓自信心就是指对自己某方面的能力充满信心，它在一个人的成长道路上起着充电器的作用，没有它我们许多事情将半途而废，而这些是可以通过学习和训练得到的，今天我们就来进行这方面的学习和训练。 一个人要拥有自信心，首先应该有勇气，敢于自我肯定，自我赞赏，这是自信心的来源之一。
一、自我赞美，优点自画像，这是增强信心的第一步，可以从以下几个方面进行自我赞美，一相貌，二性格，三品行，四能力，五特长，六人际关系等。
二、感受他人的赞美，赞美别人时态度要诚恳，亲切热情，用真心和诚意去赞美别人时，实际上是帮助别人树立自信心。
人类天性中最根深蒂固的本性就是渴望被赏识，一句赞美的话可以影响人一辈子。
赞美的三个条件，1.真诚2.具体.具体是具体在表现.态度，期许,动机,努力程度都可以列为赞美的范围，3.叫出他的名字。
赞美是一种魔法香水，能够散发出令人难以想象的感染力。它可以平衡，人们多半只注意到自己做得不好的地方和缺点，通过赞美，也可以改成我们性格中比较悲观的那一面。一个人要经常保持自信，除了敢于自我赞美，还需要多赞美别人，以帮助他们树立自信心，如果每个人都这样做我们也会受益的。
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