1、感恩今天晨会的主持，大家给予的鼓励和解惑，好好的一场读书分享会变成我个人的私董会了，隔着屏幕都能感受到大家满满的善意。知道自己想要什么是件幸福的事呀。
2、感恩老年大学的阿姨们专注认真的做瑜伽，感恩她们热情的分享这两次练习所感受的瑜伽的好，以及身体柔软的各种迹象。感恩她们座无虚席的热情。年龄和时间都不是问题，问题是你有没有改变的决心。
3、感恩今天高效的在视频学习的同时站立筋膜抖动一小时。心率飙升到130，手指尖，额头冒汗，过程中膈肌不断自主上提，单侧腰以一种舞蹈的频率抖动，后来又不断打嗝，练完全身轻松，体重貌似也有变化。神奇的运动，以后晨练就以它为主打了。拥有那么多宝藏却没有物尽其用，我得反思了。
4、感恩小胖子愿意和我分享趣事。电话里她兴奋的给我讲学校开的播音主持课上有什么好玩的内容，还不断地给我练绕口令。相比于你在这个事上有什么积极的表现，我更高兴你对它而产生的热情。
5、感恩老妈帮忙接娃，感恩小眼睛一边抱怨我的决策给他生活带来麻烦，一边各种想办法去协调。
对不起 请原谅 谢谢你 我爱你
我对我生命中发生的一切负全责，一切美好因我而生～
