首先看到这个词，就能想到一副画面，锁链，它是一个扣一个扣的锁在一起的。感觉到这个词的力量，它不是联结，也不是连接，而是链接。

我们生产中的各种关系，有的是“连接”，虽然头尾相互衔接，有重合的地方，但是经不起拉扯，可能一拉就开了。有的是“联结”两种事物结合、融合在一起，但是失去了原来的属性。只有链接，结合的比较有力量，但是还是本来的个体，没有失去原来的本性。要想分开这种链接，必然要损坏其中一环，同时也提醒我们，保持每一环的强度的重要性，不能有的强有的弱，因为受力是一样的。

我们每个人心理需求的表达方式不一样，特别是我们的文化，对表达自己的感情有压制的因素，特别是对于拥抱、抚触等更是不明显。但是每个人都需要安全感，安全感的获得和满足，首先是身体的接触和链接。

对于拥抱的练习，其实很早就开始了，也可能是听完刘老师的其它课，受到的启发。现在还清楚地记得那个画面，我带孩子到一个小的卫生所去开点药，在那里等待，我说：儿子，爸爸抱抱你。他想了一下，张开双臂，我给他拍了下来，我们紧紧抱在一起。从此以后，我经常拥抱，有时候是出门，有时候是回家，有时候是睡前，有时候是心情不好，我感觉自己从孩子那里获得了力量，也给孩子赋予了能量。

所以本周的任务对我来说，感觉不是任务，应该是奖励。每天三次与孩子和伴侣身体的链接，拥抱亲吻和身体的抚触。有时候自己不在家，还叫孩子替我去拥抱爱人，他也很乐意去完成这个任务。通过身体链接的训练，让家庭气氛更和谐，亲子关系更密切。

爱的链接