茶余饭后的思索，西西弗安静的阅读，伴着轻音乐，感受着松浦弥太郎的人生信条。收录50个自己觉得有意义的，作如下分享：
（1）最重要的工作，是规律生活和健康管理。
（2）无论做什么事，都要想到下一个人。
愈是小的承诺愈要信守
（3）放大镜和望远镜——现在的事和二十年后的事
（4）交朋友的能力，发现对方身上的闪光点
（5）磨砺心智。为此读书，听音乐，欣赏戏剧，接触文化。
（6）成为问候高手
（7）想要伙伴，先制造敌人
（8）每日，换个设想
（9）不只关注中间，也看周围，并去思考
（10）与其读一百本书，不如把一本好书读一百遍
（11）在自己擅长的领域深入下去不断磨炼挑战
（12）不为自己设限
（13）始终保持坦诚，决不遗失初心
（14）他人的话，社会的声音，要认真聆听
（15）不问年龄，所遇者皆是我师
（16）模仿，学习，赞扬尊敬的人
（17）成为连接人与人之间的桥梁
（18）一周买一次花——感知季节
（19）两周剪一次头发——整顿容姿
（20）一年四次，享用当季美食
（21）无论发生什么都不放弃
（22）持续思考何为美
（23）不靠近免费的东西
（24）桌上什么都不要放，从一张白纸的状态开始工作
（25）珍惜，享受，体味独处的时间
（26）思考的事情，想法都写在纸上
（27）想要得到别人的帮助，请先学会付出
（28）爱是给予对方施展的空间，相爱是让双方都有这样的自由
（29）迷失的时候，选择更艰辛的那条路
（30）尝试逆向思考——让想法保持弹性
（31）懂得刹车比会加速和操控方向盘更重要
（32）永远提前几分钟
（33）不要忘记传达感想
（34）不谈论不在场的人
（35）身边若增加一件东西，就想办法减去一件
（36）为能说三种语言而努力
（37）做为时间喜欢的工作，过被时间喜欢的生活
（38）时常更新自己的基本
（39）干净的地方，让它更干净
（40）为简单的一句谢谢加点料
（41）学会让客人开心的问候方式
（41）明确两个月以后的计划，并为之不懈准备
（43）自我负责，自我指示
（44）经常思考生活方式，家以及其他方面有没有可创新的地方
（45）自己找事做不偷懒，不怕流汗
（46）习惯一项工作后，就要提高质量作进一步挑战
（47）去思考，花心思，并执行
（48）每天进行一个新挑战
（49）凡事维持理智，感情与意志的平衡。
（50）是生活而不是工作让我们之所以为人
