成功日记,记录美好时刻
1,晚上5点半自然醒来, 喝500毫升的柠檬水。定时熬上粥, 提前进会议室。完成每日滚背50个,让身体慢慢的唤醒,开始六点的早安瑜伽,今天依然是巩固以前的小练习。基础体式加上一点点小的变动。 看到每个姐妹状态都有很大的提升.这就是持续练习的力量。
2,今天一大早就接到儿子电话,因为没有提前做核酸,被迫退了飞机票,没法按计下午赶回家了。 只好改做晚班的飞机。 既损失了钱,还耽误了时间。没有提前做好规划,生活就会给你来一个小小的教训。 提醒我们做任何事都要提前做好准备规划。
3,本来儿子是可以下午自己约车回家的,因为到机场太晚。 只好我跟老公一起去接了,也打乱了我的计划,练习没有完成,直播间也没有按预定的参与。 接受生活中的小意外,尝试提升技能,让自己即使有意外发生时,也能做好规划的事情。
4,今天还发生了一件事情,早上老公有事要开车上班,想到自己今天歇班不会用到车。完全忘记了中午要接着朋友去线下瑜伽馆带课,出发前一个半小时才想到,因为路程太远,没法骑电车。想到打车去接朋友,自己无论如何要去, 当时手头上的事情还没有忙完,心里有点着急。 怕晚点让朋友等,因为是答应好的事,给朋友打电话说明情况, 朋友听到这个 给我提了个建议让我一下释然了。 她离那边比较近,完全可以自己去,她在那边也很熟。 完全没必要来接她,因为太远了,,约好了下次见面的时间。事情就这样顺利的解决了。课程结束后,好朋友给我打电话,说在那边带课很开心。还吃了午餐,我的心里一下释然了, 也提醒自己下次一定要提前做好规划。 感恩一切的发生,都助力我成长。
5,跟老公约好的5点半准时出发,害怕周五路上会有堵车延迟。下午5点半之前完成读书。瑜伽练习半小时,视频打卡, 7点半准时赶到机场,7:50接到儿子时间刚刚好。
6,今天有点忙碌,有点忙乱,有点小意外,也有小惊喜的一天, 因为收到了朋友送的礼物。 生活就像拆盲盒,不知道什么在等待着你,只要好好规划用心做事, 每一天都会变得美好。
今天没有完成预定规划,明天继续加油。
2022年10月28日。