生活越来越平淡，时常总是感觉high不起来。除了一地鸡毛，就是按部就班。也许是因为工作的疲劳，亦或是一些繁碎的小事其实，生活的本质应该是简单、快乐的。
一是惬意，看庭院芬芳。
阳台上喝茶赏花，安静的环境让人远离城市的喧嚣，多久没有一个人沉淀下来思考了？
看城市的霓虹，看庭院的争艳，宁静又惬意的生活，让家成为心灵最好 的港湾。
二是味道，自然的味道。
空山新雨后，空气中弥漫着雨后泥土、树叶的味道，让人心旷神怡。走在如此环境下，生活中的不愉快仿佛都减少了。在烦恼的时候、雨停之后，走上一走，或许许多事情、问题也就想通了，看开了。
三是朋友，因相聚而快乐。
独乐乐不如众乐乐，邀上三五个好友，品品茶、一起享受美食。美丽的环境加上朋友间的畅谈，让人放松心情，在压抑的生活中喘上一口气。与友人在家中相聚，伴随着周围园林美景和家人的陪伴，不如意的事都能尽情倾述。人生和理想的感悟，尽情畅谈。
四是美景，鸟语花香。
鸟语花香，流连忘返，仿佛回到大自然之中。红花和绿树的搭配，视觉上的美感，让人眼前一亮，美丽风景在前，何必再去想身后烦恼事。转换心情很重要，没有什么比视觉上的冲击来得更直接的了。用心搭配的景观，让烦躁的心情瞬间减少一半。
五是安静，个人独处很重要。
两旁茂密生长的树木，一条清静无人的小路。诗云：曲径通幽处，禅房花木深。这种环境正适合散步、跑步，锻炼身体。在运动中思考，身体与头脑并进，也许有时候需要的只不过就是十几分钟的独处而已。
