卡尔荣格说过"当你的下意识没能成为意识时，将会成为你的命运"
我们如果想要养成好习惯或者改掉坏习惯要做接下来的几件事：
1.用习惯计分卡记录自己现有的习惯(也就是记录自己日常生活中下意识的一些行为)
注意：只要记录就可以了，不要因为自己不好的习惯感到懊悔，也不要觉得自己的习惯非常好就骄傲自满
2.评判自己的日常习惯是好习惯还是坏习惯
注：评判标准要以此习惯能否让你成为你想成为的人来确定，如果在你想成为的人物方面是积极正面的，那就是好的习惯，如果是负面消极的，那就是坏习惯。
如何确定自己现有的习惯是否是好习惯？
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
- 文/潘晓璐 我一进店门，熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来，“玉大人，你说我怎么就摊上这事。” “怎么了？”我有些...
- 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着，像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上，一...
- 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼，长吁一口气：“原来是场噩梦啊……” “哼！你这毒妇竟也来了？” 一声冷哼从身侧响起，我...
推荐阅读更多精彩内容
- 成长记录-连载（三十六） ——我的第一篇五千字长文，说了什么，你一定想不到 并不是不想每天写公众号，而是之前思考怎...
- 这段时间，日本一家学校的“屋顶告白大会”火了，引起许多人的关注和讨论。有人认为，这是一种培养社交能力的方法，也有人...
