起步时最重要的是什么？
一、观点
迅速成功绝对不可能；但快速入门绝对是有可能的。快速入门不仅绝对有可能，而且绝对必要。
二、元教育概念
元教育用来实践、检验自己的教育是否有效。
三、获得某项技能
1、清楚最少必要知识。当需要获得某项技能的时候，一定要想办法在最短时间内弄清楚都有哪些最少必要知识，然后迅速掌握它们。在那一瞬间，任何人都完成了“快速入门”。
2、用。执行—用。
3、破除挡住你的事——你居然以为自己一上来就能做得很好。学习能力也好，执行力也罢，核心只有一个：在刚开始的时候，平静地接受自己的笨拙。
接受自己的笨拙，理解自己的笨拙，放慢速度尝试，观察哪里可以改进，反复练习，观察哪里可以进一步改进，进一步反复练习。关键在于：尽快开始这个过程；尽快度过这个过程。
这点是自己最需要改善的。每当我发现自己开始的笨拙就会放弃，这时我的刚需是维护自己所谓的面子，而不是自己的成长。越是做的不好，越要坚持做下去。如果不坚持做，不反复做，哪里有机会改进、修正、总结和进步。
4、给自己输两次的机会。演讲讲两次不好，第三次一定会有进步；跳舞两节课上不好，第三节课一定会有进步。输几次又怕什么，要知道自己要的结果是什么，不是过程，不是面子，而你的目标。
5、专注去做。当我们专注的时候，要关注事实，关注成长，关注自己的进步。专注于目标的过程，才是正经事儿。在专注的过程中，他人的目光、评价、敌视、恶意，踏踏实实地做自己该做的正经事，这才是正路。在行进在正路的过程中，坚定目标，控制情绪，提升能力。但行好事，莫问前程。要知道，你的目标是自己的事情，无关乎他人，无关乎他人的支持与否定。只是自己内心的笃定与坚持。
6、我的做
我要在头马坚持一年时间，练出我的演讲力和英语，成为自己的核心竞争力。
我要习得书法技能，让我寻到内心平和。
我要习得拉丁舞，因为这个舞蹈让我感受到生命的内在奔放的力量。
2017年9月18日
