自打小时候起，我们都被家长和老师们灌输了无数的天才人物故事。牛顿、爱因斯坦、居里夫人、莫扎特……，他们既天赋异禀、又勤奋异常，让我们羡慕又惭愧。我们总认为我们没有那种天赋，父母却总认为是我们不够努力刻苦。特别是如果父母知道“一万小时理论”的话，那你就永远背负上不刻苦、不努力的的罪名。但今天听了《刻意练习》这本书彻底的颠覆了之前的认知。
《刻意练习》作者安德斯•艾利克森博士，是美国佛罗里达州立大学心理学教授，康拉迪杰出学者。他专注于研究体育、音乐、国际象棋、医学、军事等不同领域中的杰出人物如何获得杰出表现，以及“刻意练习”法则在其中的作用。那个声名赫赫的一万小时理论就是直接把他的研究成果“概念化”和“流行化”，但显然并不准确。事实上，作者研究发现：杰出并非一种天赋，而是一种人人都可以学习的技巧，成为杰出人物的关键，在于刻意练习。
成功需要刻苦，但真正的成就天才之道——刻意练习，又并不等同于刻苦。一起来看看何谓刻意练习！
在古典音乐界，莫扎特被认为是不折不扣的天才。七岁环欧洲旅行演出，能弹奏多种乐器，能作曲，具有完美音高，能识别出升 A调或降E调。种种技能加持在一个七岁的孩子身上，好像非天才难以解释。然而，很多人并不了解，莫扎特的父亲也是一名音乐家，培养出钢琴演奏家的女儿之后，更加用心地训练年幼的莫扎特，使他得以在极小的年级就得到大量且目的明确的练习。然后，父亲再以传奇的形式，讲述他的天才表现，惊艳世人的眼球。而且单就完美音高而言，2014年日本心理学家榊原彩子进行的一项实验，证明了一直被认为天才标志的完美音高，实则通过训练也可以为普通人所掌握。
帕格尼尼在一次演奏会上琴弦绷断了三根，用一根弦都能完美的完成演奏，他是如何做到的呢？实际上他是和一位女子深爱了，他想用2根弦来模拟二人甜蜜的对话，在他刻意的练习下他完美的用2根弦完成了曲目，后来他又刻意练习用一根弦来演奏；后来在演奏会事实是他刻意为之，这后面是他刻意的重复练习的展现。
作者研究了大量天才后发现，人们之所以对所谓天才有‘他们生来就具有某种特殊的能力，不用特意训练仍然可以变成杰出人物’的印象，很大程度上是因为信息不对称以及人们对传奇故事的本能向往。天才的宣传者们基于种种动机，只抓取了最具震撼力的片段，省略了日常的诸多细节，以至于使我们认为，他们生来就比别人优秀，毫不费力就取得了成功。
同时，作者也发现，那些被视为天才的杰出人物，包括自闭症的传奇，虽然不一定是上帝的选民，但他们的成功也确实遵循着一种黄金法则，那就是刻意练习。
