我的投射，我想让他们更关注我的存在，所以无意识的挑拨，因我而不和，让自己感受我的重要性。误以为我冷漠时他们也故意和别人亲近冷落我，因为我是这样对待他人的。
我买的绝多数东西都是用来给别人看的，我忽略了自己的感受：我有那么喜欢吗？别人看了对我有什么好处？除了期待被夸，还徒增傲慢之心。我不可以肯定自己吗？难道不被夸就没有价值了吗？我可以接受脚踏实地平凡的自己吗？
以为抗拒可以改变，其实最难以做到但是可以让自己和他人最舒服的是接受。我能不能像老公接纳我的铺张浪费一样接受他衣服随手放，在外奔波劳碌一天可不可以在家完全的放松随意？我能不能像女儿一样接纳情绪化的妈妈一样接纳她可以自由自在安排自己的玩具和事情？如果不控制，我是不是也解放了自己。我能否不再过分的照顾而让自己的控制欲过强？我要与自己和解，从看见开始。
对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。
当我们开始对自己的模式，比如抑郁状态、愤怒状态产生兴趣和好奇时，距离摆脱他们就非常容易了。
在心灵层面的成长过程中，我们必须懂得稳定情绪，观察自己，直至我们对自己的一切行为都有所觉醒后，九型人格的世界观、烦恼的根源或内心的魔鬼，自然变得更明显，完全流露出来。只要我们能够感受到它的存在，便可选择继续跟随它而生活，或脱离它的掌控，甚至把它转化为心灵中的美德。
