真有心流呀

首先来自专注。专心做一件事，就把很多烦恼和杂念忘掉，专注到一定程度，还会感觉非常舒服。我对心流的感受频率很高，因为我每天会集中在一定时间专注思考几个问题、解决几件事，这时我就能感觉到很轻松、很舒服；有时静下心看书，或者跟同事们一起交流、分享，我也能感觉到非常愉悦。

其次，心流来自谦卑。对同事也好，下属也好，我在跟别人交流时候，如果稍微有点自大和自傲，心里就会发慌，保持谦卑，心里就很踏实、很舒服。

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