你有没有这样的情况：

每天也不知道该做什么，就是打游戏、刷抖音、看网剧。

发现这样太不上进，只好给自己安排很多事情，让自己忙碌起来。

每天的事情很多，看起来很忙很累，但是阶段一总结，发现自己好像什么都没干，工资没涨、能力没提升。

你觉得是时间管理的问题，于是四象限、GTD、滴答清单、番茄钟各种工具都用上。

开始用得很好，但是慢慢地工具也不管用了，问题好像又重复出现了。

这些问题我都出现过，而且是循环不断地出现。

我放弃过，总觉得是自己的意志力不如别人，要么就是自己的时间管理能力太差。

我埋怨过，总觉得环境对我不公平，别人中不顺我的意，为什么问题总落到我头上。

我坚持过，总觉得再努力一点就会更好了。

但遗憾的是，这些方法都没用。

都说要自我接纳，于是承认现实并接受现实。

于是在努力没有结果之后，我就是普通人，可能我学不会这个，学不会那个，我的意志力很差，没有目标，执行力很弱。

接受现实的结果是自我贬低，于是自证预言就让自己陷入了努力放弃的死循环。

最终把我拉出深渊的是对于“自我接纳”的重新理解：

自我接纳包含两个层面的含义：

一是能确认和悦纳自己身体、能力和性格等方面的正面价值，不因自身的优点、特长和成绩而骄傲；

二是能欣然正视和接受自己现实的一切，不因存在的某种缺点、失误而自卑。

我以前就是陷入了问题、失误而不断自卑的循环。

真正的自我接纳放到现实就是遇到困难和挫折了，努力没有结果了，休整一下，继续努力，不应该自暴自弃。

一个概念或观念的提升并深入理解竟然花费了十几年的时间。

真不知道应该感到高兴还是悲伤！

我一直宣称自己喜欢读书。

但读了十几年，其中也读过一些好书，当时读的时候很兴奋，觉得怎么说的这么对，划线、摘抄，然后就没有然后了。

当别人提起的时候，我隐约记得读过这些书，书名都记得，内容全忘了，更别说实践应用了。

过去我在读书这件事上反反复复：

有时觉得读书没用，还不如刷剧。

有时觉得读书太少，至少应该三天一本。

有时觉得读书应该多思考，多应用，但是刻意练习太累，慢慢就放弃了，又恢复了读书老习惯。

现在不一样了：

我一段时间只专注读一本书，多读上几遍，争取读透，理解并应用起来。

譬如一本《曾国藩传》我就已经读了5遍，

其中尚拙、写日志、结硬寨打呆仗这些名词我不仅耳熟能详，还把它应用到自己的学习和工作中。

我觉得过段时间可以再读5遍。

过去的种种问题，我以为是我的时间管理出了纰漏。

但实际证明，本质上还是自己的认知理解不够。

就好像门被锁住了，钥匙一定不在门上，你盯着钥匙孔看是没用的，你要到别处去找钥匙！

孟子说：行有不得反求诸己。

你能控制的只有自己，那么就多从自己身上找原因。

找到原因，自己改变了，你周围的世界也随之就变了。

写在最后，

罗曼罗兰有一句耳熟能详的名言：

世界上只有一种英雄主义,那就是在认清生活真相后依然热爱生活。

希望我们每个人都成为自己的英雄。