今天下午我们要做一个关于和父母的体验。我先把理论讲完了，大家再去体验，这个体验是什么呢？是让我们放下小孩子的身份，成为自己的父母。我们是不是把父母想成神，对吧，我们从来没有体验过父母其实就是个很普通的人。有个心理学专家说：这是世界上没有坏人，只有受过伤的人。就是我们从来没有可能没有想过爸爸妈妈，他们也可能就是个受伤的孩子而已，他们可能就是一个没有得到爱的孩子，但是我们从来没有体验过他们，所以今天下午有一个环节让我们去体验它。这个练习是男生找男生，女生找女生。找好搭档以后呢，我会慢慢的带着大家去想起一些事情，关于爸爸妈妈。然后我会邀请搭档a慢慢的站起来，站起来的时候看到自己的妈妈，想象自己穿上妈妈的衣服，穿上妈妈的鞋子，穿上妈妈的外套，进入妈妈的角色开始体验，体验这个女人的经历、他的人生、他的想法、他的感受。他成为自己妈妈后的对面坐了一个小女孩儿，就是小时候的自己。然后跟着我的引导，去做你妈妈的姿态。
然后角色互换以后的，成为了自己的妈妈，妈妈小时候是怎么对你，你就怎么对他。挑剔指责长大的，你就指着他，如果妈妈是很爱你，你就来到他身边陪伴他；如果妈妈和你平等的，你可以蹲下来和这个女孩在一起；如果妈妈是支持你的，你就可以站在后面支持他，总之你小时候妈妈对你印象最深刻的活动是怎样的？你就做妈妈的姿态和他互动，或者妈妈是远离你，你就远离对面的搭档；甚至妈妈是被人，你就背着这个孩子，就完全是做妈妈的姿态就好了。
