这是一首简单的歌

我觉得,我欠你一个道歉。

曾经有段时间,我很不能理解和接受。为何事情会发展到如此地步。

一切来得太突然,这场暴风雨,毫无预兆,却撕心裂肺。

我们的关系,从至亲的伴侣到路人,只用了1个月的时间。

最后我因为接受不了这个事实,做了一些冲动事,导致一个无法挽回的结局。

今日写这篇文章,离最糟糕日子,过去一周多了。

情绪也已经慢慢沉淀下来,自己有了很多反思。

虽然我们已经没办法走下去,但我不希望,曾经认真对待了900天的这段关系,曾经深爱的你,就这样毫无痕迹地离去。

我想留下一些东西,好让自己记住这个教训,也可能帮助到你去理解你的下一个伴侣,这是我写它的动机。

曾经,我自负的认为自己在处事方面还算稳重。

结果却很难堪。让自己难堪,让你难堪,让大家难堪。

情绪像海啸一样,痛苦的巨浪,把一切理智、自制、智慧通通都冲毁了,任何防守,在知道这段感情将要失去,且无法挽回的时候,都变得一触即溃。
那个理智的自我,站在那个熟悉,但缺漆黑一片的房间门前,落荒而逃。
在这片狼藉的中央,只剩下一个孩子在哭闹,这个一直没长大的自我。像发了疯一样,想去找回最心爱的玩具。

每个人都有一个缺口,而一辈子所遇的困难,其实都是为这个缺口定制的。

我是个没长大的孩子,很讨厌失去,甚至是惧怕失去。

生命中的每一个苦困,其实都是上天安排的一次功课。

这次功课没交,下次一样不及格。

如果面对失去心爱的人,面对那种无边的孤独,原来我一直没认真交过功课。因为,自从我有条件恋爱以来,就没试过独居的生活,我会害怕。

我会像需要空气一样,需要一份稳定的亲密关系。

但是空气是自然存在的,而亲密关系是需要付出和经营的。

我的很多段感情,都没能走到最后。空气被吸干了,就换一个气瓶,这是一个循环。

如果我不去改变,这个循环不会自动停止。

接受孤独,或者,好好对待伴侣,避免孤独。

所以,我尝试去理解你在这段感情里面的感受。

在这段感情刚开始的时候,你应该是开心的。

开心的不说了,因为重点是复盘,说不开心的。

在一份感情失去了最初的新鲜感之后,我会傲慢,会懈怠,会不去尊重你的需要,会自我为中心,会以最坏的动机来猜度你,会去回避那些最终必然出现的问题,会拒绝承认自己的错误,会对你的付出视若无睹,会高估自己的付出,也会高估自己在你心中的位置。

我逐渐变成在你眼中不可理喻、冷酷无情、得过且过...非常非常糟糕的人。如果一开始你认识的是这样的一个我,敢肯定,你不会开始的。

这也是为什么你认为,分手很难,但是正确。

做正确的事情。

现在看来很糟糕,但我当时更像是一只温水青蛙,以为一切依然是那么熟悉,那么自然,那么稳定,那么的必然。

其实水温已经逐渐到达了沸点,但我却浑然不知。

人说爱情把人变得麻木,是的,另外一种理解。

在你离开之后的这段日子,每一个清晨和夜晚的时间,是最难受的。清晨追悔,晚上思念。

我和这些情绪呆在一起,感受着每一次如刀绞般的心痛。

痛苦来的时候就该做功课了,于是开始反思。

到底是什么让自己落得如此狼狈不堪,下一次,如何才能不再重蹈覆辙。

回忆开始层层浮现。

我开始懂得了一些简单的道理。

第一,沟通,很重要。

两个人,真的需要好好沟通。而不是披着情侣的身份,过着单身的生活。

没有交流,两个人很容易生分。
不知道对方在想什么,会不信任,会猜忌,会误解,会伤害。

在分居两地的日子,其实需要更多的交流,而不是去等团聚之后才做这些事情。因为见不到面,其实心里更没有安全感,肉身已经不在一个环境,如果连精神都没有了共同的悲喜,和陌生人又有什么区别。

以前我会嫌你烦,话怎么说不完,为什么不能安静下。而且常常以我工作很累这个冠冕堂皇的借口去拒绝你善意的沟通,你的心灰意冷,其实就是我一次次的拒绝导致的。

我以前太不愿意和你分享想法,聊天的时候,总是你说我听,偶尔发表一下想法。
有时候,我有一个想法想说,但话到嘴边又吞回去了。因为我觉得要给你说明白很累。
其实,沟通不一定要说明白,说了,现在不明白,以后总有明白的时候,交流除了语言,其实还有情绪和感受。事情说不清楚,表达感受总可以的。

我应该这样做的,但却没有。

第二,我太傲慢了,也爱面子。

当我有负面情绪需要去沟通的时候,我会自己忍着,不想让你知道我其实也有很无助、很失败的时候。想维护在你心中的形象。

其实,我是什么人,朝夕相对的日子,你早就很清楚了。

我为什么还要去伪装强大,把自己憋成内伤,甚至让这些负面情绪伤害你。

情绪首先需要承认它,表达是最简单的一种承认。

有一点,应该是一直让你不舒服的。

我以自己认为的价值标准强加于你,不管你同不同意,我都会用自己的行为去强迫你接受,或者回避协商和讨论,最终演化成无意义的争吵,甚至谈一次吵一次。

你说,工作忙不完早点下班陪你,去吃好吃的,去看电影,好久没去海边公园转转了,好久没去看听音乐会了,好久没去旅游了,好久没去打羽毛球了,好久没在家里一起喝Rio了...

而我的回答永远只有一个,最近要加班,因为xxxx,过段时间再说。

我的傲慢和冷漠,把你逼得没办法,于是后来我们只好约定周三周五晚必须作为家庭时间。

表面上好了一段时间。
但实际上,本来这是作为情侣应该有的默契,现在变成一种冷冰冰的硬性规定,感受怎么会好呢。

到了后面,甚至有时连约定都没好好执行,加班到9点,禄鼎记都快打样了才赶去。

我当时居然认为,这很正常,能陪你已经不错了,别那么多抱怨。

我对自己逐步成为了工作奴隶而不自知。

现在想想,自己做的有点过分了。

我可以把工作看得很重要,但它并不是宇宙的中心。

社会对我这个年纪的男生,有很多期待。我对自己也有很多期待。

而身边最亲的人,反而期待是最少的,也是最容易满足的。

我执着于这些外部的期待,而忽略了身边至亲的期待,甚至放弃了对自己究竟想要什么生活的思考。太不智。

有了同行的人,目的地才有意义。

我应该好好和你讨论未来的,给你承诺和信心,而不是去逃避。

第三,我不懂得管理自己的情绪。

我会因为你生气而生气。
你为什么会因为这些小事生气呢,我不理解,只是觉得你又在添麻烦,所以哄着哄着自己就没内心了,也会生气。

发展到后来,变成了冷战。

冷战真的很伤感情,就像看着一朵盛开的鲜花渐渐枯萎,珍视的感情一点点地变质。

其实我们生气的点,是不同的。
你生气的是为什么我不去哄你。而我生气的,是为什么你要闹,明明没什么大事。

但是,我现在知道,其实你关注的,不是事情的大小,而是我是否关注你的感受,是否愿意放低姿态去呵护你。
毕竟,曾经,我是你想去托付终身的另一半。如果连这点事情,都不愿意去在乎你,去哄你,以后还指望能幸福么?

我却对此一无所知。
也没试着动用同理心站在你的角度去理解。

其实,事情不重要,在乎感受很重要。

多么痛的领悟。

要懂得这个看似简单的道理,我却费了九牛二虎之力,和很多朋友去聊,也观察了身边一些情侣的情况,才发现,原来男生和女生,关注点天生就是有这些差别。

而这个问题,几乎每对情侣都有。只是我的觉悟,在这段感情里面,已经太晚了。

我们最长的一次冷战,5天,当时已经是分开两地很久了,直接导致分手。
其次,3天,而且是从旅途中途终止开始的。
3天那次,冷战到后来,你有点受不了了,因为你不愿意看到我们的感情这样一点点被消耗,它快要死掉了。

于是,你做出了行动,主动去哄我。

但其实你当时,应该是非常非常的难受。

你是多么傲娇的人啊,但却因为想去挽救这段感情,放下了自尊。

我当时以为,你成长了,懂得了妥协。

其实是我太自私了,这是第四点。

只顾着自己的感受,没去去理解你当时的心境。

更糟糕的是,事后也没有让负面影响及时清零,自以为已经翻篇了。

每一次吵架,平复之后,我应该好好的道歉,也应该好好和你谈一下,不管问题是不是能够真正解决,也应该把你心里的委屈和伤害安抚好,让伤害清零之后重新上路。

这些都是我可以去做的,但却一次都没有。

目前总结的,主要是这几点,可能日后还会有更多的体会,但可能就不会单独再文章了。

最后,希望这次没有打扰到你。

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