0824晨读感悟―拖延,得治

拖延症是很多人普遍存在的一个问题,但是人们也不是每件事情都拖延,总有一些事情很快会完成,而另一些事情会一拖再拖。

那些一拖再拖的事情倒是有些共性,或者是比较复杂繁琐,让人一想到完成它需要很长时间很大精力就没有去开始行动的动力;或者是当事人不擅长的想逃避的事。就好像我上学时最头痛的作文,越是怕它,越是不愿下笔写,越不写就越不会,如此恶性循环。

打破这种局面的办法就是写,千万别对自己要求高了,不管什么内容写出来先,写的很差也可以,坚持写总会有变好的一天。7月份就是抱着这样的心态写满了感悟全勤,写到最后几天时所用时间明显比一开始短了很多,虽然很那些写的好的伙伴比相差太多,但是对于我自己来说已是进步,先改正不写的毛病,再来要求写的好。

八月份对自己要求一旦高了,就放弃了争取全勤的机会,结果就是到今天为止总共没写几篇,所以这个月和上个月比在写文上毫无进步。九月还是要调整策略,先满足每天写200字的要求,再把注意力放在升级内容上。

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