减肥日记007

卷腹遇上大姨妈!原以为懈怠两天的自己,该好好运动了,结果完成一组9分钟卷腹,就觉得身体异样啦!停下休息后,看了一个豪宅视频带看,最近只喜欢两种视频,房屋装修和美食,不再关注服饰类,可能这就是人逐渐长大,越来越喜欢烟火气的原因吧!

对了,昨天下午吃完让人胃痛的螺蛳粉后,晚上7点半吃了两个香梨,就禁食了,结果今早迎得了对得起饿肚子的体重117.9,没到118我就很满意啦!

刚看完了纪录片《富豪谷底翻身记》,非常好!让我几次激动的想哭!人要有干劲,有想法,但最重要的是,要学会推着自己前行,纪录片中90天的行动,每一步走错,每一步停滞,后面的目标都无法实现,每件事、每个抉择都让人觉得过于紧迫,但如果没有前期的步步紧逼,也无法得到最后成功的满足!这可能就是普通人和成功人的区别吧,成功人一直在想怎样解决问题,而普通人往往为自己的“做不到”找借口!自己也要学会遇事不逃避啊!

今天不运动,但今日任务是要少吃!!!

今日分享:我们都要学会逼着自己前行!!!

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