正面管教工具卡20:倾听

正面管教工具卡20:倾听

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❤倾听,就是我们听孩子说话时要用心,听的过程中要尽量不打断,也不评判,不反驳,让孩子把话说完。

我们听孩子说话时,为什么总是忍不住打断他,有哪些情绪或者是心理因素,造成我们不能听孩子把话说完呢?

❤例如:孩子说,我今天在学校和小朋友打架了

听到这句话我们的情绪是什么?

有的人是着急,从心理学角度来说,这个着急的背后隐藏的是父母内心的恐惧,还有对孩子的不信任。

有的人是愤怒,愤怒的背后隐藏的是父母内心的焦虑,不能接受孩子释放内心的攻击性,不能接受孩子用自己的方式解决问题。

如果我们打断了,那么孩子接下来说的话可能是你想不到的。孩子需要的是倾听,陪伴,然后才是引导。

❤我们总说要跟孩子共情,但共情的前提就是先倾听,不听就不会知道怎么共情,也不会知道孩子这句话背后的情绪是什么,他想从你这得到什么知识和帮助。

如果说光强调倾听孩子很容易,我们闭上嘴,不打断孩子,但事实上很难做到。

❤作为成年人,我们需要静下心来找到我们自己经常,反复出现的某一种情绪,再去体会一下那个情绪背后自己的心里需求是什么,你在意什么,害怕什么,想听到什么,然后我们就能更理解自己,在理解自己的同时才有可能去调整自己的心态,更容易心平气和的听孩子说话。

有时候,我们听孩子说话时,是不打断了,但孩子也想听到你的回应,除了不批评,不反驳,最重要的原则就是跟随,跟随孩子的情绪,跟随我们自己的好奇心。

有时候我们倾听孩子也不是为了得到什么结果,而是说在这个过程中,我们可以多了解一些孩子的内心世界。先连接后纠正,因为我们不能指望自己着急上火,孩子情绪崩溃的时候,再去倾听。

但如果我们平时多听孩子说话,情感纽带更结实,更能经受考验,也有利于解决矛盾和冲突。

❤倾听,说起来容易,做起来难。

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