幸福这个词，很抽象，看不到，摸不着，数不清。什么样的人才算是幸福呢？你有多久没有幸福的感觉呢？如何才能做一个幸福的人呢？
在我看来，幸福其实很简单。幸福就藏在日常中一个个不起眼的瞬间里。
当一个园艺爱好者，早晨推开阳台大门，看到家里养了几个月的墨兰，终于吐出花蕊时；
当环卫工阿姨在三伏天的午后，擦去额头汗水，一个陌生人悄悄递过来一瓶矿泉水时；
当淘气的孩子放学归来，张开稚嫩的臂膀，扑向爷爷的怀抱时；
当女人解下围裙，打开家门，看到出差回来的男人，从身后变出一簇红艳艳的玫瑰时；
当孩子踮起脚尖，倒满一杯水，小心翼翼端起水杯，给生病的妈妈喂药时……
只是现代人的生活压力过大，我们整天忙于为生活而奔波。匆忙间，这些点点滴滴的小幸福，就会在不经意间，从我们身边悄悄地溜走。
01
降低欲望值
其实，幸福可以计算出来。这里有一套比较适合计算幸福指数的数学公式，幸福值=能力值-欲望值。
你抽空问一下身边的朋友感觉幸福吗？很多人在市区拥有一套几百万的房子，赚钱能力也不错。可是他们整天愁眉苦脸。
因为他想要换更好的学区房，为孩子请更厉害的补习老师。而物价飞涨，工资稳如老狗，他觉得幸福还很遥远。
你问路边一个拾破烂的老太太幸福吗？她脸上的笑容已经给出了答案。她每天在地铁口捡塑料瓶，一天的目标是捡50个。今天是周末，来往的人比较多，她已经捡了60个，此刻脸上洋溢着笑容。
在我看来，一个幸福的人，要么是他能力超强，要么就是他欲望很低，甚至无欲无求。
不管怎么说，至少他的谋生能力能驾驭住心中的野心与欲望。不论身边有什么棘手的事情，在他能力范围内，能调动各种资源是搞定它。
为什么会有那么多人感觉不幸福呢？
最大的原因就是，能力的增长速度追赶不上膨胀的欲望。想要的东西太多，能做到的部分太少。
比如想给自己买昂贵的奢侈品，想给孩子报天价补习班，想给家里升级一套装备……而自己还没底气支付这些账单时，只能望洋兴叹。
如果幸福值是固定的，能力的天花板就在那里，为什么不去试着降低心中的欲望呢？
孩子上学不买学区房又如何？背不上爱马仕，换一个平替的包包，又有什么不可以呢？
法拉利保时捷跟性价比超高的国产车相比，是能多长一个轮子跑得快，还是多了几重保险呢？车子说来说去，不就是给人服务的交通工具吗？豪车开出去真能给脸上贴金吗？
我并不是说，不可以去享受一些高端品牌的东西。如果搞钱的能力很厉害，你就是开个私人飞机，弄一搜游艇，那都是你应得的，别人也无权干涉。
但是，如果你都快卖给公司了，恨不得7*24小时待机，可月末工资到账后，还是只能望着自己心心念的包包叹气时，为什么不试着消费降级呢？
02
生活中多一些人生支点
一个幸福的人，他的人生支点更加丰富多彩。如果把人生比作搭建房屋，房屋下的支撑点越多，房子就越牢固。不会因为外面的一场暴风雨，房屋就此坍塌。
而如果一个人的人生支点只有一个，当这个唯一的支点有一些风吹草动时，这座房屋必然会风雨飘摇。
生活中是不是有很多这样的傻孩子？
那些看琼瑶小说长大的女孩子们，在最好的年华里，总是不自觉地把爱情当做了生活的全部。如果失恋了，被劈腿，被抛弃了。瞬间整个人就散架了，支棱不起来了。
还有把老公填满自己的人生画板的主妇，就像电视剧中《我的前半生》中的罗子君，当老公出轨变心的时候，失魂落魄。人生画面，顷刻间一片灰暗。
至于把孩子当成全家重心的家庭，不要太多了。如果孩子就是家里的一切，万一孩子将来达不到预期了，这个家庭就只有破裂一条路可走吗？
我们总是在情不自禁之中，就把自己最在意的人，当成了生命中的全部。
殊不知，爱得过深的时候，爱，容易变成一个沉重的包袱；爱得太密的时候，爱，容易逼的人无法呼吸。
每个人都有自己的人生课题，为什么不试着给自己的人生多加一些支点？可以是一门兴趣爱好，可以是多交几个朋友，可以是一份兼职打发时间。
单个支点风险系数太大，多加几个支点，可以为我们的的人生多几重保险。
而且，总有一个支点能大放光彩，给与我们一些安慰和力量。鸡蛋放在几个篮子里，就算有一个篮筐打破了，也不至于全军覆没。
03
少跟别人比较
有人说，幸福来源于比较。
据说北欧那几个国家的人民幸福指数最高。因为芬兰丹麦瑞典这些国家的人民平均生活水平基本差不多。
干活多，赚得多，缴税也多。而不怎么出力的懒人，享受到的福利待遇也不会太少。平均下来，吃的喝的用的大家基本都一样。
学校施行的教育，没有分数排名的压力，孩子们也很快乐。
不患寡而患不均。既然大家都一样，心里怎么会有落差呢？
攀比，让幸福失去了光彩。我们之所以觉得不幸，是因为总爱拿自己的生活，跟别人去比来比去。
比如房子，车子，孩子成绩，公司福利待遇等等，只要自己比周围人好那么一小丢丢，幸福感油然而生。如果自己比别人差一点，忍不住锤头叹气。
还有很多人，看到互联网上各种眼花缭乱的花花世界，错以为满大街的人都是这种活法，只有自己的生活一地鸡毛。
你不知道，这样的比较，压根就没有意义。别人光鲜亮丽的生活，更多的是滤镜后美化的作品。而且，人与人生来就是不平等的。有的人生来就出生在罗马，有的人出生就自带残疾。
如果要对比，唯一的目标是我们自己。今天比昨天多学一个知识点，这个月比上个月多结交了一个好朋友，今年比去年多了一门搞钱的手艺……
这种对比，才是实实在在的，看得见摸得着的。这样的对比才有一些借鉴意义。而不是今天跟张三比，明天跟李四比，后天跟王麻子比。
也不要把不同人的优点铆钉一个对象上去比。比如张三家儿子钢琴弹得好，李四家闺女写得一手漂亮的字，王麻子家的小儿子篮球投篮那叫一个准。
如果你非要把别人家娃的优点组合在一起，跟自家娃去对比，那不是自己给自己添堵吗？找错了参考目标，只会让我们离幸福越来越远。
04
接纳自己不能改变的事实
有时候我们感觉不到生活中的幸福，很过能只是一些不起眼的小事情引发的。
有可能是同事一句无伤大雅的玩笑，可能是邻居没头没脑的一句点评，可能是学校老师不期而遇的一次抱怨；可能是朋友的一次误解,亦或是股票跌了，车子被刮了，孩子闯祸了，宠物拉稀了……
总有那么一件不如意的小事，让我们抱怨生活中的烦恼。然而上天是公平的，人生不如意十之八九，每个人都是一样的。这个世界上很多事情我们是无能为力的，比如生死，衰老等等，这些实在不在我们的控制范围内，坦然接受这一切就好。
剩下的其他事情，比如别人如何看待我们。别人要说啥就让他去说好了，他多半是闲得无聊，过过嘴巴瘾。其实真的没几个人稀罕你。你今天犯点错，出个丑，没有人会在意。
我们改变不了别人对我们的看法，我们也改变不了生老病死的自然规律，唯一我们可以改变的是自己的心态，改变自己处事的态度。
比如身材走样了，可以试着锻炼身体。比如孩子考砸了，鼓励他下次继续努力就好；比如最近脸上长痘了，少熬夜早点睡吧。
所谓的幸福，就是在自己能力范围内，做好自己能做好那个部分，问心无愧。那些不受自己掌控的部分，就让它随风而逝吧，不去纠结不去拧巴内耗不去耿耿于怀。
05
幸福或者不幸福，只是一念之间。你看到别人锦衣玉食，并不代表他此刻真的幸福；你看到人家衣衫褴褛，也不代表他就不幸福。
从今天起，我要尝试着做一个幸福的人。少跟别人攀比，少一些贪念，少在意他人的眼光，多给自己构建一些人生支点。我想只有这么做，才不会让我们的幸福悄悄从身边溜走。
说到底，人这一生，最幸福的事情，莫过于按照自己的意愿，过好这一生，足矣。
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