家长提问：
1.孩子胆小没个性-----妈妈对孩子太严格，脾气直，控制欲强
2.一心二用边写字边听歌一一一短期记忆
3.考试难题会做容易的题出错一一一孩子只注重不会的地方，引导孩子“过目记易 ".
4.孩子太有主见一一一不过激就没问题
5.自满一一一不自大就没问题
6.固执，以自我为中心一一与父母同孩子沟通交流地模式有关，从家长自身查找原因。
7.总结归纳能力如何培养一一一思维导图
问题产生的原因
1.家长与孩子的期待。期待＝压力
2．家乡过分关注。过分关注＝压力
3.错爱给己所需代替选择。
不同类型的父母：
代替型父母，预防性父母，专业型父母，教练型父母，导师型父母
图片发自简书App
临考前不想学习
对孩子说，我相信你已经准备好了，如果哪个知识点没有把握，我们来听一听，（心情好的时候录下来知识点）
考试前失眠
压力过大导致失眠。对策，抚触；聊天，聊一些开心地事情；引导孩子说出自己的感受。
脾气暴躁？
脾气暴躁是自我要求太高的状态。
实用技巧
1.如何倾听孩子：具体可以采取三步骤，一，当我听到…（讲具体事实）二我的感受是⋯三，我发现你⋯（肯定孩子），我觉得你可以找到方法(或类似肯定语句:）如果需要帮助，爸爸妈妈可以帮助你。
2.自己要发脾气时如何做？
去照镜子一深呼吸一张嘴巴----右脚后退一放松张嘴保持两分钟一照镜子
考前缓解压力的要素
1良好的心态，情绪稳定
2.良好的作息时间，正常方式即和平时一样
3.饮食睡眠和平时一样
4.家庭环境，和谐，良好的夫妻关系，不吵架，手机关机，看书
5.运动，每周和爸爸打打球，或和妈妈参加有意义的活动。不喜欢运动地孩子不要勉强，可以自己多运动，然后分享运动的快乐，以行动来感染孩子，如孩子实在不想运动，尊重他。
6.倾听，按三步骤做。
关键语句
正面强化，正面语言！无条件的爱！
不要代替孩子成长！
母亲的状态决定孩子的状态！
说很容易，做到很难！知行合一！
爱！自然！生命力！
