2019-02-01

《写出心灵深处的故事——非虚构创作指南》是我本年度看的第二本写作书。

这本书是弘丹老师推荐的创意写作系列,选择它是想学习非虚构写作的技巧。没想到看完整本书,唯一的非虚构写作要求就是“实话实说”。而实话实话往往需要勇敢,我们面对自己的脆弱和缺点往往会避开,这时候就需要勇敢让自己真诚的面对。

本书作者——李华,青岛大学外文系英语学士,美国亚利桑那大学英语语言硕士和美国南加州大学创意写作硕士。1993年,本科毕业的她受写作老师的影响决定去美国学习创意写作,但是花了6年时间才搞定美国签证。2006年,她拿到创意写作学位回国后,在中国人民大学开设了英语创意写作课程,教学生们写用自由写作的方式写回忆录。

她的这门课,让很多学生都敞开了心扉,写出了自己心灵深处的故事。本书我最喜欢的一句话“生活不只是前行,还要往回看,往里面看”,就是她的学生Martin在学习创意写作后的感悟。

本书里收录了作者几个学生的故事,这些故事让我看到了感动的力量,也找到了滋养心灵的源泉。

01 如何自由写作?  

什么是自由写作?就是想写什么就写什么。

如果你对这个概念还是有些模糊的话,就想想上学时候的语文作文,为了得高分而“戴着镣铐跳舞”。还记得前年高考结束,几个朋友商量着写高考作文,我不由得感慨:有谁爱写高考作文?

与之相反的写作方式就是自由写作:自由自在地写,发自内心的写,勇敢执著的写。

写作者一般都会有一颗敏感的心,他们通过文字的自信来掩饰内心的心虚。在写作的这条路上,他们会受到批评、遇到质疑,太在意外界评价而产生自我矛盾:想发自内心的表达,又害怕别人不认可。

但是,作者告诉我们:写作首先是为我自己写的,是释放自己的,好到什么程度、别人的认可,都是次要的。

自由写作不需要华丽的文字来掩盖内心的贫乏,只需要实话实说。

那对于初写者如何开始自由写作呢?

你可以用你看到的或想到的任何东西来做开头,如:我的红笔快用完了,我相信写作是······开头不是给你强行规定主题,它只是一个跳板,你跳到哪去都行。

或者随便点开一首歌曲,它让你有什么样的想法。作者从《You Raise Me Up》这首歌里收获无数灵感,你也可以听听。

不要在意自由写作出来的文字缺乏逻辑、词不达意、枯燥无味,它只是你的内心真实表达。也只是一个文学作品的初稿。

要知道修改和写作是两回事,写作是一气呵成的,修改则会对初稿进行思考和斟酌。

自由写作的目的就是使心灵得到自由,只有你自己心里得到了自由,才可能让别人感受到自由。

02 为什么要写回忆录?  

朋友问我最近在看什么书,我说是一本教人怎么写回忆录的书。他哈哈大笑,你才多大呀,就想写回忆录啦!

在读本书之前,我也认为退休的老年人才会写回忆录,因为他们有大把的时间可以回顾往事,并且记录下来。

本书却说:每个人的生命都是神圣的,只要我们用心去寻求,就一定能发现我们生命中的重量级故事。无论是年长的还是年轻的,是名人还是普通人,在写作自己的回忆录这件事上,我们要尊重的是生命本身,而不是生命的长度或者别人的肯定。

那为什么非要写下来呢?

因为心手相连。

我们每一个人的成长都会经历一些伤痛,也会有很多幸福时刻。对于那些伤痛,我们常常选择回避,特别在原生家庭经历的伤心事,我们总以为自己长大了有了小家了就好了。其实我们不坦然面对那些事,它们就会成为我们心里的负担,在跟原生家庭打交道时不开心的往事常常跑出来影响我们的情绪。

时间不会让我们忘记伤痛,它会教会我们减轻伤痛的方法。而写回忆录就是一个很好的方法。

作者的学生Martin曾写了一篇回忆录——《我的童年》,在一稿里他指明了自己是在父母离婚的阴影中长大的,使用的都是痛苦、仇恨等负面词汇,他把性格失调、缺乏信心等所有负面东西都归咎于父母的离婚。

等到他写第三稿的时候,他对父母的离婚有了新的理解,明白了爸妈都不是圣人,离婚对当时的他们来说是最好的选择。他准备不去仇恨或者遗忘,他选择原谅。

在书写之前,他对父母的离婚一直处于负面消极的情绪,根本没有理性的从一家人的角度来思考。梳理之后,他获得了内心的自由,由衷感慨:生活不只是前行,还要往回看,往里面看。

所以,通过写回忆录能让我们尽早从过去的伤痛中得到医治,也能发现自己爱的能力不再是过去的小嫩芽,而是经过痛苦、忍耐、怀疑,终于长成了一颗成年的树,可以为爱的人遮风挡雨、送去安慰了。

03  如何通过自由写作创作回忆录?  

写回忆录之前,先定义一下回忆录中的“过去”,作者建议至少要发生在两年前,尽量写早年发生的事情,有一定的距离,才能有一个清晰的视角。进而从宏观的角度来思考它发生的原因,以及对我们的影响。

然后给大家分享写回忆录的四个步骤:

第一步:用自由写作进行热身练习

在正式写回忆录之前,可以先通过自由写作的方式热身,作者建议通过两周的时间来练习,每周写三次,每次20分钟。

每个人可以根据自己的实际情况来安排。如果你没想好热身写作的主题,作者给了几个选择:

1.在旁边放一张小时候的照片

2.以“我的小时候”开头

3.描述小时候第一次旅行经历

要求:尽量沉浸回忆里的气味,声音,颜色等,不要试图控制你的回忆,让回忆自由来去。

第二步:完成回忆录一稿

通过自由写作热身结束后就可以正式写回忆录啦。回忆录可以以人或物为主,也可以以事件为主;可以写单独的事件,也可以写一系列的事件。每篇内容建议在1500字左右,连续写作1个小时。

要求:

1.找一个无人打扰的写作环境,可以充分调动自己的情绪

2.自由书写,不做评判和修改

第三步:修改回忆录

回忆录一稿写完之后,可以放置一段时间暂时不去想它。等过几天之后可以找你信任的人写评语或者自己写评语,然后再做两次修改。

要求:

1.首要任务是修改内容,其次是语言和修辞

2.要确认故事核心

3.写完朗读一遍,修改不通顺的地方

第四步:定稿存档回忆录

回忆录修改两稿之后就可以定稿了,不管是手写的还是在电脑上写的,都可以给回忆录设计一个封面,然后做成纸质版,一部回忆录就完成了!

通过以上三个内容,相信你已经知道如何通过自由写作来创作回忆录了。

写回忆录是剖析自己过往的一个机会,过去的你到底是怎么想的?什么样的选择让你成为了今天的自己?你做的选择背后的原因是什么?有时候,梳理清楚了自己的过去,看到自己一路走过的脚印,才更明白前行的方向在哪里。

就像米兰·昆德拉说:永远不要认为我们可以逃避,我们的每一步都决定这最后的结局,我们的脚正迈向我们自己选定的终点。

在写回忆录的时候,我们除了站在自己的视角来书写,也可以采访家人和朋友,帮助他们写回忆录。春节期间,我打算采访我的奶奶和妈妈,记录属于她们的故事。

看到这里,你有没有跟我一样已经迫不及待的想要创作自己的回忆录啦!

正好春节后弘丹老师要组织“10天写30万字回忆录”的活动,她不但带领大家用10天的时间完成一本属于自己的书,还用4节课的时间教大家自由写作、采访稿、回忆录的写作方法,实操性非常强。

所以,如果你想体验自由写作的快乐,你想写一本属于自己的回忆录,那就和我一起加入吧,让我们用10天的自由写作,探寻心灵深处的自我!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 211,265评论 6 490
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,078评论 2 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 156,852评论 0 347
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,408评论 1 283
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,445评论 5 384
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,772评论 1 290
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,921评论 3 406
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,688评论 0 266
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,130评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,467评论 2 325
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,617评论 1 340
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,276评论 4 329
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,882评论 3 312
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,740评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,967评论 1 265
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,315评论 2 360
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,486评论 2 348

推荐阅读更多精彩内容