说好的“晚餐不吃米饭从2020的一号开始”，结果今天——2020年元月5日却非常自然地破例了，对此该分析一下。
兄、嫂、姐、妹等一干人来到家里，不想自己买菜洗菜做饭，带着大家来到饭店吃晚餐。老板的菜做得真是可口，米饭也香，边吃边聊间，我自然就装了一碗米饭。一碗米饭下肚，才惊觉自己“破例”了！
但是，又觉得要是不吃米饭简直就是对不住那美味的菜肴。故而，吃得心安理得！
为什么今天如此自然而然地就破了例呢？
大约是大家一起吃饭容易忘记自己对自己的许诺吧。所以，晚上的饭局最好不要参加——参加了饭局，要不吃米饭是不太可能的。
又或者，该告诉自己，对自己要宽泛点：出门在外吃晚餐就不要苛求自己不吃米饭了，因为这样的时候毕竟不是太多。若能把在家吃晚餐的日子控制好不吃米饭，也是不错的执行力了——这种执行力，最好还是以打卡、记录的方式来督促与提醒。
说到“打卡”，昨今两天执行不好，昨天因为贪看《百家讲坛之李清照》，今天一半因为贪看《百家讲坛之纳兰性德》，一半因为家中突然来客。
说到来客之事，我发现，人在一个大家都玩乐的情景中是不会而且抗拒学习的。为什么这么说呢？因为我清楚地记得当时的我就想一直这样轻松地玩下去，很贪图那种轻松的状态；而当我想起看视频听课时，心里竟忍不住生发出一种抗拒的心理，本能地不想听课。
难怪古话说：三懒夹一勤，三勤夹一懒。所以，为了避免自己沉浸在玩乐中，最好的办法是远离玩乐的群体。
