1、时光如梭，竟然到五月了，天气一下子热起来穿起了短袖。看墨迹天气温度高达28度，但有西北风吹来，跑步时凉风习习很是惬意。晨起6点刚过出的门，对日日晨跑的人来说有点晚了，大太阳明晃晃的照人，街上熙来攘往的车辆人群喧嚣。跑步者更众，昆太路一条线上大步子奔跑者比往日多了很多。全是青一色短袖短裤的男士，在跑过大桥时才碰见了三个一起跑步的女性往回返，看装束体态皆为跑步N年的跑者。她们步态轻盈嗖嗖跑过，无形中给自己以鼓舞，脚步不由快起来。
2、 沿河大桥很长风景也很美，忙着跑步顾不上拍照。特别是往回返的时候，自己是逆向行驶，窄窄的非机动车道，骑者车子飞快，自己一点不敢马虎。我是第一次循着众跑者的路线前行和返回，所以这条线肯定只能这么去跑了吧！如果是长距离跑，应该顺河而行跑的更远，但我还是折返了，因为太迟了大太阳有点晒，一来一回16公里差不多够了。
3、听从身体的召唤，该休息则休息，该跑步则跑步。这两天连着被动休跑二天，今天跑起来轻松自在一点也不累，右小腿出奇的没疼，差一点能完成半马了，还是忍住了。回到家里做饭干活洗漱等浑身的力气！直到中午饭后才感到累了需要躺一会儿。
5、跑步半年，从来没有在速度上严格要求过自己，跑起来舒适放松皆顺其自然！也从没气喘吁吁的完成过跑步，“跑步的目的不是快而是乐此不疲”，有几次蠢蠢欲动要参加半马赛跑，权衡比较后还是放下来了。跑自己的乐在跑中！跑步是自己和自己的对话，是自己和自己的独处，是寂静中的享受，不喧嚣不闹腾是天蓝海阔般的自由！我跑我幸福，我跑我快乐，我跑我自由！在日复一日的跑步中磨练和修行！能跑者幸福！能劳动者光荣！虽然跑步不是万能的，但跑步肯定对身体有N般的好处！给予永远幸福于索取。
