国外知名的教育学家盖瑞•巧门以及罗斯•甘伯两位博士在《儿童之语》提到，试验证明这些方法真的非常管用，尤其是在孩子情绪不好的时候，这个时候孩子有非常迫切的“爱”的需求，家长不妨试试，让孩子的心里充满父母的爱。
1.身体接触
小孩子非常喜欢爸妈贴心的拥抱，比如有的孩子很喜欢睡前让家长进行背部按摩，就算他的精力依旧很旺盛，但是按摩带来的舒服的感觉，能让孩子满足地入睡，而且能感受到父母很爱他。当早晨离开孩子的时候，给他一个温暖的拥抱，会让孩子一天都充满安全感。当孩子像你诉说在校园受到的“委屈”时，及时给他一个拥抱，帮孩子重新建立与人互动的信心。
2.肯定的语言
包括亲切和关爱、赞美、鼓励、引导的话。父母要记住，你的怒气是孩子最大的敌人，越是忍不住将怒气发泄在孩子的身上，结果越会塑造一个反抗父母的孩子。尤其是当着孩子说一些尖锐的话时，不仅会伤害孩子的自尊心，还会让孩子怀疑自己的能力。孩子不会从你呵斥的语言中明白他到底该怎么做，而是将你的这种不好的行为深深地记在脑海里。肯定的言语，才会更正面地温暖孩子的心，鼓励他向前进。
3.安排共处时刻
有时孩子很多捣蛋的行为，其实只是为了能得到父母的注目和关心，这个时候，“注意他”就是父母满足孩子爱的需求的最好方式，花时间精心地陪伴孩子，它所传达的讯息是“你很重要，我喜欢和你在一起。”这会让孩子觉得他是父母的心肝宝贝，因为他拥有父母无私的爱，能强化亲子间的情感。
4 .送礼物
有时孩子会很满足地像同学或者朋友展示爸爸妈妈给他的礼物。在特定的时刻(如孩子的生日、一些值得庆祝的节日)，或是孩子有不错的表现时，给孩子礼物也是爱他的一种具体表现，这个时候，父母的给予和孩子的接受都是爱的有力方式。礼物无论花费多少，都是一种爱的表示，并不是越贵越好。给孩子挑选礼物的时候，最重要的不是价格昂贵，而是要考虑：这个礼物适合我的孩子吗?它能带给孩子快乐吗?它对孩子有危险吗?适合孩子的才是最好的，你给孩子的心意，是多少金钱都不能衡量的。
5 .关爱的行动
当我们长大了的时候，会常常回忆：“我病了的时候，妈妈夜里起来好几次摸我的额头。”“爸爸冬天把我的小手紧紧包在他暖和的大手里，好温暖。”这些父母对孩子的关爱，孩子其实会一直记住，他们从父母的这些行动里感受到父母最浓烈而无声的爱。父母给了一些孩子自己没法办到的事情，这些将会成为孩子的模仿来源，从而有一颗爱他人的心。在父母无声地为孩子做着什么时，孩子总是能最真切地感受到“爸爸妈妈爱我”。
以上的这些方法，可以帮助爸爸妈妈们在百忙之中有效地建立良好的亲子感情，这些方法同时使用效果会更好。找到爱孩子的方法，即使时间有限、整日忙碌，也会让孩子感受到父母在他的身边，在陪着他一起成长。
