《超级快速阅读》读书笔记(三)

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嗨!大家好啊!

有些事,我们去做了才知道,它并没有那么的糟糕!

今天分享的是该书的第三节,主要讲的是从现在就开始提高快速阅读的能力。

那要如何开始呢?我们听作者慢慢道来!

估算我们现在的阅读速度

给自己准备一本“练习本”,也就是一本书籍,最好不要有图片,字越多越好,这样练习效果最佳。

先数一下五行字的个数,算出它的平均值,然后准备一个闹钟。用一分钟时间,看自己在一分钟之内读了多少行,再乘于平均值,就可以算出一分钟内读了多少啦!单位字/分钟。

这个数据就是你现在的阅读数据。

逐字阅读法的三大常见问题:

1,底效阅读。

一个字一个字的读,需要消耗很大的时间,而且不一定能够理解所以知识。

2,无法集中注意力。

当你一天疲惫不堪的回家,你打算看会书,有时候是不是看看就睡着了,或者白天的时候,在看书,但是脑海里想着其他的事情去了。

在看书的时候,你在看书要全部精力投入进去,你才不会有空闲想其他的事情。

3,视线下意识的游移。

我们的大脑无时无刻都在接受信息,身边的一点小动静,都会做出本能的反应。比如,学习的时候,有人手机响了,你就会去看看是谁的手机在响。

等你再回过头来时,又得从新开始调整阅读心态。

那我们要如何提高阅读速度呢?作者讲了五点。

一是借助工具阅读。

比如手指或者笔。你用手指指着你要读的那行字,手指跟着阅读的速度走。

每天坚持半个小时,你慢慢的就会集中精力了。

二是逐步拓宽视野。

跳过每行的第一个字或者最后一个字,反复练习,然后慢慢的往里推。

三是一目十行“3-2-1”练习。

找一篇文章,先用读三分钟,记住自己读到哪里,然后用两分钟的时间,把刚才读过的再读一遍,如果完成不了,就重复刚才的练习,直到通过为止。

最后用一分钟时间,读刚才的文章,也是一样,没完成就继续从新开始计时,直到完成为止。

这里主要锻炼阅读速度,理解为次要的。

这样你的阅读速度就提升了三倍,然后再加入理解的去读,你会发现你的阅读能力有所提升。

四是整行阅读。

用卡片或者其他东西,把除了要读到的那一行字以外,其他的全部遮掉,然后读那行字,最后遮掉,回忆一下是否记住了,如果记住了,就可以继续读下一行,如果没记住,多练习几次,慢慢的就会熟能生巧!

五三级跳练习

把一行字分成三段,然后阅读的时候,只看那三个地方,看一下自己能否理解整行字,不能的话,就重复练习,熟悉以后可以分成两段来练习。

你们会了吗?赶紧行动起来吧!


愿活泼开朗的你被宇宙温柔相待!

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