1、原版书-电子购买Amazon下单。

2、大多数人永远无法进入最后一个状态：我挺好的，你也挺好的。

3、别人不好的地方就不好吧，但我们应该有能力看到别人好的地方。很多时候，你会发现，那些优点、那些好处，只不过是被我们自己的“有色眼镜”掩盖了而已。它们就存在于那里，它们就是在发挥它们的作用，无论我们自己是否看到。

4、无论如何，都要把一切可能的注意力都放在自己的成长上去。

5、你竟然可以从那些“原本你可能讨厌的人”的身上学到大量的好东西。

6、若是我有空闲的注意力，可以去看看那些人哪里做对了？哪里做的很好？以便我能吸收经验，获得成长。

7、总有些时候，我们会不由自主地与他人比较，最终发现当下的自己就是不够OK，在这个时候，就要启动自己的元认知能力，告诉自己：我们是活在未来的人，所以即便是要比较，应该比较的是未来，而不是当下。我们当下的任务其实只有一个：成长，果真如此的话，我们其实是无论如何都不怕比较将来的。

8、证明自己根本不重要，成长才重要，因为成长若是成真，证明自己自动完成。

9、对于已经开启元认知能力的人来说，一个人一定要同时具有优点和缺点的。我们不会因为一个人的优点而忽略他的缺点，也不会因为他的缺点而无视他的优点。

10、看见别人的好，那就想办法去学习。

11、喜欢你的“好”，不关心你的“坏”。这是一种更好的态度，因为它让你能够看到别人的好，并且也帮助你屏蔽了对方可能带给你的负面影响。

12、从“抱怨”的坑里爬出来，以一个更平和的心态去面对周围人的好。

13、看得见别人的好，是为了让自己过得更好。

14、通过改变自己的视角，来获得重生。

15、你对待世界的态度变了，你的世界自然也就随之改变，你看得见别人的好，你的生活中自然就出现更多的“好人”。

16、不应该把自己的自信建立在别人的缺点之上。

17、真心为别人的成功感到高兴，这样才有机会学到别人的成功方法，而不是只会在那里说风凉话。

18、什么时候你能在自己没有那么喜欢的人身上也学到很多东西的时候，你就会发现其实这个世界，所有的人都可以成为你的老师。

19、领导之所以是领导，就因为他确实在很对方面有他独到的能力。很多时候，由于需要从大局上考虑，所以他不得不做一些权衡取舍。

20、能够坦然地面对别人的优点，才能平和地接受自己的缺点。

21、每个人成长的起点，其实就是现在的自己。

22、拼命的践行、拼命的成长。

23、不妄自尊大、也没必要妄自菲薄！

24、过去自己引以为傲的东西，原来这么经不起推敲。

25、不要总想着，当初如何如何，只要现在开始着手，就永远也不晚。

26、看不见别人的好的人，通常也很害怕别人看见。