2019年11月23日工作坊如期而至。又有雪君给我们带来满满爱意的牛轧糖。所以上课的时间总是那么飞快。
这次课程是人际互动的法则，第一粗俗粗野的行为不可以，这一点直击我的内心。我家姊妹四人，小时候在一起哄闹，爸爸总是扯着嗓子叫，再哄我就让你们回炉。先不知道回炉是什么意思，后来就知道了，回炉就是去火葬场烧了，天呐，太恐怖了。以后爸爸瞪大的眼睛和回炉就会常常刻在我脑海里。虽然这样他也没动手打过我们，那时的我还是不理解他的，挺讨厌他那种说话语气。
成家后的我，简单粗暴便是我惯用伎俩。女儿吵闹，我会直接让她闭嘴，她再吵，我就直接一个大耳光过去，敢跟老娘反抗。就这样女儿被我带的越来越犟，越来越不能商量（关键我也没跟她好好说过）女儿现在反抗我时也会说：“你早点死，我就好了”先开始我很难过的，你这个白眼狼，我花那么精力在你身上，你还这样对我。直到徐老师说了，欠啥还啥，我也就知道原来这都是在还债呢。
还有一个法则自己的东西归自己所有，并有权支配。包括自己的情绪自己负责，自己也可以管好自己的情绪。这一点尤为重要，女儿折腾的这段时间，我总是把她的情绪归结为我的过错，越是这样，她受害者意识越重。她总在我面前闹，还指名道姓跟我说这些情绪都要我负责。昨晚她又折腾了，说她自己很难受，她不知道怎么处理。她高着嗓子说：“我很痛苦，从来没有这么崩溃，我就要找你”我静下来，深呼吸。这是她的情绪，她可以有她的感受，我把自己抽身出来。果真在房间玩了一会儿，她哼着小曲出来了，自己趴桌上写作业了。是的呢，即便我是她妈，我也不能为她所有的情绪负责，最终人生的路还是靠她自己。
另一个法则哪儿拿东西放哪里，归位的时候一定要分类，建立秩序感。这点我挺弱的，小时候我妈忙于田里的活计，很少看她好好收拾家里。但说来也奇怪，外婆家却是整整齐齐的。估计这是我自己的逃避，我不爱收拾整理，女儿这点也随我，房间凌乱她说很有安全感。好吧，等她自己心里清明了，她也嫌弃她房间的。
学会道歉，有勇气去要他人道歉。自己道歉时也要用眼睛看着对方。我知道自己对女儿有过哪些伤害，道歉也是迟早的事，我也要有勇气对她道歉。
一整天的学习，我满满的能量回家，相信未来还会有挑战，我也有足够的勇气去面对。学习本来就是一步步面对自己，有这样的同学和老师陪伴，还有什么好怕的呢！
