11月26日，学习了心教练以后，懂得了要好好爱自已，关心自己。让心安静，安定才是一生中最重要的状态。每一个人都有不一样的活法，都有不一样的心思，不要把自已活成了别人的影子。人都有心情，心:情不是人生的全部，却能左右人生。
人生最好的生活方式，就是用一颗平常心去对待，遇到不顺心的事要安静，冷静的去处理，不顺时就放松自己的心情，这样才能快乐的生活。生命最高的境界就是珍惜现在，活在当下，乐观地看待未来。
人生离不开亲情和朋友，在与人相处中，我们要将心比心，感恩别人对我们的付出，懂得回报别人的恩情，懂得知足自己所有的一切。别去攀比，生活只有适合自己的，才是最幸福的日子。
