家庭柱石。机缘巧合，重拾信心去治疗自己照顾自己。

2021/8/22

      外公70多岁，独居蒲庙一师。女儿担心但无法说服老人上南宁同住。

      一个月前外公中风前兆，中午骑电驴上街买菜回家途中发作，幸运的是感到头晕时能下车推车到一师门口，差点摔倒电话都打不了！靠保安扶回家然后让邻居召唤我们回去！赶回去的路上陈微发了一个信息：有能治好你的伤患的药了！

      话说4年前在泰国腰伤发作(10年有严重的腰间椎盘突出)，陈微把我推上飞机，又像提行李一样把我弄回家，一晃这么多年我的腰是没什么大碍，只是总不太舒服，时常理疗搽药酒什么的缓解疲劳酸痛。主要问题是左脚小腿尤其是靠近膝盖(膝盖膝眼以下到脚踝)左侧部分钝感明显，无痛感几近乎麻木。当时回国去医院住院处理完全没有效果，陈微在东南亚尤其泰国很熟，也给了些治标止痛的药，后来各有变故断了联系。再后来身体各处多有踢球遗留下来的旧伤，往往一治疗比如电疗什么的就会脚踝啊，手肘啊肿胀，也很像痛风。此时上老下小颇为无奈，只能从生活作息饮食上注意慢慢养了。却不料陈微还记得。

      “药是可以治疗颈腰椎，关节疼痛的，外公手抖和中风后的问题可以治疗”，陈微建议给外公尝试。外公由于刚刚从医院住院检查回来，颈腰椎一直有问题，而且手抖预示着脑萎缩，多年各种手段试过效果都不太好。我们就给他直接在家休养吃康酸清和康风散并补充白鹭鸭汤，第一天简直是灾难：菜夹不了都能飞起来，喝水喝不了手一直抖拿不到嘴边。精神状态极差，不断抱怨，气短发虚。

      谁曾想到！三天下来，除了晚上因为不断地冒汗，睡不好要频频搽汗，衣服也无法自己顺利地穿好之外，外公不断的抱怨的同时发现能正常夹菜吃饭了！血压心律慢慢趋于正常。后来坚持两个十天，两个疗程各方面基本就正常，闹着回蒲庙了。

      见贤思齐，一身病痛的我看到外公的疗效也开始服用康清酸。去了药房检测尿酸结果高达571！高压145！上老下小顶梁柱的我坚强皮囊里涌动的是各种安全隐患啊！

汇总一下：高压145/低压95/心律62/体重140

这个是在8/21上午的身体数据，看看三次用药并有二十多分钟的体能训练后今天上午的变化：141/101/65/体重136.8

中度高血压哦！

本体感受：

1  睡眠较之前要好，想睡懒觉。之前睡不了

2  左手指有轻微痛感，左脚踝外侧有明显痛感。

考虑之前测量是不够规范，隔一个小时再测三次取平均值  135/95/65

下午的身体反应：

集中在左膝及以下部分，脚踝开始有肿胀，疼痛明显压痛感强。膝眼平时与小腿麻木部分衔接部分也开始有轻微痛感(太好了)，之前就是轻微麻木。

坚持吃药。

老爸毫无反应~

凌晨一点半  等待C罗上场。走路开始困难，明显压痛和平时的麻木感区别很大。

左脚踝明显肿胀，睡眠困难得穿袜子，感觉冷。

8/23

现在是凌晨四点十八分，可巧在18中痛醒。终于深刻理解黄海燕说的为什么痛风病人难于伺候，实在是痛。

高亮痛楚的感觉全部在左脚踝内侧，覆盖其他痛觉。包括左脚大拇指和左脚跟，零星痛感从右膝划过令人恐惧：如果同时几个部位疼痛会不会痛晕。

和以往不同，这次是吃康酸清主动把痛感勾连出来。左脚踝率先发难应该是最严重的地方，考虑从几年前从泰国躺回家后左小腿便一直麻木，会不会是发展到了风湿痹症？整个部位是发凉的。为了试药，艾灸泡脚药酒这些办法暂时不用，等待黎明，等待陈总的康~~~。看看是否真的是在痛症发作时一吃见效。

名词解释：痛风发作

痛风发作是一种炎症反应，是尿酸结晶被免疫系统识别为异物而进行的炎症反应，是一种无菌性炎症。对于有菌性炎症，免疫系统进行炎症反应是为了杀灭病原体细菌。而对于无菌性炎症，免疫系统进行炎症反应无法杀灭病原体，因为尿酸结晶本身就不是活的东西，你无法杀死一个本来就死的东西，所以，只会空有炎症反应，而不能真正的杀灭病灶。如果炎症反应较轻，人还能一瘸一拐的下地行走，如果炎症反应剧烈，那基本上就是疼的下不了床，睡不着觉，严重者感觉像受刑一般，生不如死，这就是我们常说的痛风发作。

8/23  上午九点

足不任地，安静时都肿胀疼痛，上厕所就真是如临大敌。学校会议只能请假了。陈微也反馈康酸清要停一天，要换药11/30左右到。补一下觉。

老爸(老爸也试吃康酸清)看我样子笑嘻嘻地报备：吃了两天睡得很好，不起夜。问他出汗多吗？也没有~专门搞我捏。

8/23  12/00  吃康风散五粒，有镇痛效果。一小时后可以不依赖拐杖瘸着走回床铺。且睡一觉，看看还会被惊醒吗？

8/23  8/00吃康风散五粒，10点

泡脚缓解，痛感降低不动可以相安无事。脚踝外侧的痛感变得明显了，之前内侧太痛都感觉不过来。如果之后吃康酸清后的状态都是这样就太影响生活工作了，毕竟不是住院状态。

临睡之前11/00大致一个对时，脚踝疼痛减轻不影响睡眠，只需小心把脚放置在被子上垫高。

8/24  清早6点。

一个很好的睡眠，一觉到天明。脚踝已经可以轻微地旋转活动，有卡顿和痛感。活动活动估计中午十二点前也就是服用康风散24小时就可以正常走路。

这次疼痛引发脚踝麻木部分有感觉，虽然过程痛苦，但是如果就此恢复知觉那就善莫大焉了！哪怕一小范围，医学理论可有支持？是否旧伤淤堵和痛风结晶共同起作用？脚部麻木通常都是腰部引起，治根本是否还得看腰部的反应？今早的药是否两药同吃？

8/24  下午六点

测血压135/95/70

晚上八点左脚踝重新肿痛。走路重新困难，很是费解。

复盘

吃：  面条，两块排骨，青菜，芋头  粥  一碗米饭(中晚餐)

喝：绿茶(淡)  水

劳作  站立时间30分钟左右(炒菜等娃)

药  康风散五粒

？？？？？？芋头有问题？(百度无碍)

路上偶遇一个油茶店老板居然也卖有痛风药，他判断我脚踝肿不是痛风，应该是旧伤淤堵。依据是只肿并不红~

谁能回答这一个新问题？

但是现在的我又痛不能寐了

8/25  凌晨1/11  服下五粒康风散

8/25  凌晨2/27  忍不住试了艾灸：更痛，然后痛感居然到麻木部分的足三里的位置。能感觉的到火烧感但不强烈，偶尔跳一下。然后这种时候师兄居然跑出来大谈当年伙同祁宏，申思大战范志毅的上海滩城区比赛桥段，要和我再战青训江湖~今晚眼看真就不用睡了。

注意力分散了感觉舒服些了，却又怀念起足三里过电感觉。然后一直在鼓起勇气去厕所__掂地就剧痛。按摩足三里能连接踝部痛点。真不知道我需要的是一把筋膜抢还是一个人？

就这哥两搞得我欲仙欲死

熬到7/30整夜无眠全因疼痛，赶紧趁老爸煮好粥，吃饱然后吃五粒康风散。一上午补眠尿罐放床边，痛则通矣太困倒头又睡。中午一点饺子，2/30昏睡到六点感觉到脚痛。令人振奋的是麻木部分真的有恢复迹象。继续观察。

9/00  晚上测量： 145/95/80

老爸完全正常：129/67/66

晚上继续一交到天亮，唯一不爽就是原来很正常的排便现在变稀有水量少了。

10/15  准备按照叮嘱一次吃十颗康风散。希望有个好的睡眠。一整天行动不便，只能单脚支撑。

8/26  凌晨3/50

没有再失眠。因为增加了药量，具体来讲就是增加镇痛的效果。学习了溶晶期的发痛原理，白细胞无谓地工作是关键。所以止痛其实是康酸清扫描全身时必须配备的手段，否则大概率顶不住这种过去手术后高度的疼痛。然后放弃治疗。所以必须有框架性的认识：

方向

把溶晶过程的疼痛原理理解了那就应该想办法止痛，使白细胞不再去做无用功产生红肿现象同时继续排酸降酸。

可以启动止痛药了！

8/27  凌晨3/48

和陈微她们一起帮了一个努力为儿子前途而大半夜12点多守候在18中门口就为逮住个老师问：18中好不好？的爸爸。深夜凉茶摊一杯黑芝麻糊下去，该老爸可以睡安稳觉了，我又失眠了。写吧

昨天凌晨四点，明白必须止痛。而且明天十点要集中，现在服用估摸着我的佤族神药药效可以接近完全止痛。吃完倒头睡至9/26，中午13/30午饭后根据苗医生的说法就继续吃五粒康风散。

总结一下：因为旧伤患淤堵纯在各个关节和本身代谢能力不错，康风散的清理血液垃圾的全局性(降酸又激发溶晶)非常适合初期调理，但引发的疼痛具有止痛和疏通经络的康风散又无法解决。惨兮兮的熬三天，就明白这个道理！组织奖励虾青素两包以示共情和嘉奖。服用止痛药中午已经可以行动，那末今天应该可以上康酸清+止痛模式。准备下一场风暴~

如果顺利，从全局考苗医建议用肝胃片解决肝肾排酸问题，整体建立起增溶增排相匹配的plus模式。然后针对性对关节进行扫描式的调理(药物如何能精准地对关节作用？不理解)，进而颈腰椎。花费不少努力努力！

8/28  凌晨2/55

一天三次每次4粒康酸清+睡前11/45十粒康风散已然有些肿痛再起之意(考虑有可能今天走路多的原因没直接吃止痛药)然后正常睡眠。2点15痛醒，辗转反侧一会下意识开了懂球帝：最美好的事情发生了！C罗回家！我爱这个世界，因为这个世界真的友爱，希望所有的事情都能圆满。

剧痛40多分钟开始慢慢缓和，走路是又不行了，好彩拐杖回来了。用牛角上药酒刮左脚麻木部分帮助止痛，痛感恢复不是特别明显但实实在在有了！我爱C罗！

8/30  开学。昨天只服用康风散10粒，没有导致脚踝变化。说明主要是康酸清的清理使得旧伤淤堵发出来。脚踝以上3厘米开始有明显变化。

今天上午抽空去验尿酸，非常喜人：十天从571降到488。

8/30  加油！

9/1

阿蹦去幼儿园，笑咪咪地每天要玩到天黑。因为阿爽读书昨晚在104喝了点酒。

昨天的康风散(一号)吃完，今天开始新一轮的康酸清。吡喹酮在药店似乎买不到，力哥说得住院才能吃。老谢说肠虫清就可以了！一下子不懂该问谁了。主要想打完虫再吃胃肝片。

9/2~9/5

这几天放心大胆吃康酸清，除了脚踝深处有那种千年淤痛感并无大的反应。星期五晚上去看杨冰踢球差点就想上场踢来着，掂量一下还是淤痛。踢完在五月汇夜宵遇见各路老友，痛风友15%左右，且都满腹经纶__痛风经。

今天开始服用益甘片，加上康酸清一把药就8颗可以当饭吃了。早上马上就有反应，11/30买菜左脚踝有无法掂地的感觉，回来一顿家务活下来，没了！就是右脚大拇指，膝盖，左膝都有隐痛。继续吃药，马上休息。

另外3号针对左脚麻木部分去做了针灸处理，感觉也很对症。明天打算再去，毕竟也没和苏哥聊上几句病情。现在11/13，明早第一节课，期待加服益甘片后有什么变化。

9/6  早上脚踝有反应，久站发痛升旗仪式一半就到旁边沙发休息了。各关节有隐痛，腰部右侧断续有反应。

10/35  找苏哥针灸。测量：36.5/132/96/64

钝感部分入针几乎无感，电针也要很高才略微有胀痛感。五分钟后就好很多，穴位周围都有感觉了。搞完走路居然就轻快许多，看来相得益彰。

9/7

今天继续康酸清，益甘片。左脚踝已持续酸痛两个星期。酸则经络通，气血不行而堵。比麻木都要好，毕竟久木则瘫可怕啊！我喜欢酸的感觉，以前伤痛要好的感觉就是这样的。加油！搬砖治疗。

9/10

教师节。9/9康酸清一瓶结束。昨天，今天只吃胃肝片。

昨晚提了一场球，半个小时下来居然脚踝活动开了很舒服。喝二锅头酒到凌晨两点，4/30才睡着。上午10/45带两瓶好酒和月饼去找苏哥针灸，一个钟下来惊喜：整个左膝盖以下的麻木区感觉被唤醒了！针刺痛感明显了，而且就是苏醒的感觉。太神奇了，这个药配合针灸有奇效啊！

够十天了，明天打算再去测尿酸。

9/11  中午抽空去老百姓测尿酸，577！又反弹回来。赶紧联系陈微并自己复盘。

过去十天时间由于降酸形势一片大好，由571降到488。不免放松饮食要求，少量的白酒加上海产品的摄入，教师节当晚陈微还搞了一碟鸡杂。总体来讲嘌呤高的食物吃得多了。本体感受是左脚踝慢慢恢复没有加剧的现象，小腿麻木部分感觉苏醒的更明显。然后不好的是感觉身体很沉，发困不想动。

陈微反馈苗医生的意思：有溶晶提高了尿酸浓度。但是康酸清已经停了几天，而且溶晶过程往往伴随着疼痛，身体感受并不强几乎无痛感。感觉还是饮食上的问题，同时代谢这个环节还没有体现出大的变化。

9/12    益甘片。

9/13  益甘片出门+护膝+长裤除了抵御风雨还有小腿发凉。护膝效果明显。

这三四天腰部开始有反应，不知道是久坐还是反应。毕竟康酸清已停，益甘片不知道有这种效果。