在今天的环境里，成年人面对种种问题和压力，早就学会了一项技能：
说出口的云淡风轻，要命的绝口不提。
《奇葩说》中，曾是第二季冠军，现在是带队教练的老“奇葩”邱晨，自曝今年3月份曾患甲状腺癌。
36岁的她才发现距离死亡这么近。
而恰恰是这一次的和“死亡”的交手，给了这样一个“丧”的人，好好活下去的信心。
在拿到医生开出的诊断书时，她没有如电视剧情中得知噩耗后地抱头痛哭。
来不及沮丧萎靡、一蹶不振。
在之前的预设中，邱晨以为自己承受不了这个坏消息。
然而，事实是，邱晨一直很理性处理这件事情。
从医院到回家过程中，面对自己的病情，邱晨联系好了医院。
查了手术之后的注意事项，和家人朋友商量好了手术安排。
和工作伙伴交接好了工作，甚至没有忘记和健身教练请假。
回家路上的这一个多小时，被她安排得妥妥当当。
彷佛肿瘤癌只是日常工作中突然到访的小插曲。
晚上回到家之后，又马不停蹄地做了两件事情：
一是写封信真诚地对团队，认真地交代自己的病情。
二是为了参加第二天公司的读书报告分享会，当晚还做了十几二十页的PPT，甚至拿了公司的第一名。
说到这里，邱晨云淡风轻地调侃自己：
“我是不是很优秀？”
台下的观众用泪眼回复：
“邱晨，你是真的很优秀。”
安排好工作生活上所有事情后，邱晨才放心下来，对自己说：
“好，现在你可以当一个全职病人了。”
这个全职病人的时间只有几个月，之后又投入到了一项又一项的工作中。
入院手术、出院休养、检查吃药……
两个月恢复了工作，三个月就恢复了健身，四个月之后参与《奇葩说》的录制。
在面对这一身体变故，邱晨没有给自己消极情绪的时间。
她有条不紊地重新调整生活，妥善安排好了工作，积极主动地安排治疗。
“你好啊，肿瘤君。”
邱晨在手机上记录着抗癌时间。
手术过后邱晨的脖子上留下了疤痕，别人问及原因，邱晨幽默地回答：
“哎呀，我换了个头。”
听起来轻松幽默，其实是一场大手术之后留下的痕迹。
理性的背后，是她直面生活的态度：
“现实就是现实而已，因为生活本身有质量，然后时间本身有速度。
它会拽着我们向前走，带着我们迅速离开，继续往前面走下去。
只要你愿意把自己交出去，面对这件事。”
1
哪有什么胜利可言
挺住就意味着一切
在邱晨自曝患癌的微博话题下，有很多同样患病经历的人留言。
有一位微博网友，也没有给自己任何负面情绪的时间。
和往常一样继续去上班，“患癌”这件事好像只是时间表上多了一件请假做手术的事罢了。
“不然呢？
这就是生活啊，总是要继续的。”
《奇葩说》中的马薇薇，辩论时气场全开。
看起来独立强大的她，2015年底患上严重的抑郁症。
抑郁症的病症比想象得更为痛苦。
刚开始时，疼痛无力、不想见人。
选择服药之后，药物让人热衷睡眠，还会让体重增加。
患病之后她没有向公众透露出自己患有抑郁症，认为说出来只会让“亲者痛、仇者快”。
后来，黄执中在《奇葩说》节目中透露出马薇薇的病情。
说出来好像就没有那么可怕了。
之后马薇薇也发现，说出来后，好像自己可以好好“崩溃”了。
正如邱晨直面患病之后的感悟：
“无论是身患重病，还是我们人生当中躲不过的所有的坏消息。
我们只有看到它，甚至愿意谈论它的时候，我们才有可能去对抗它。”
社长对电影《超脱》的一段台词记忆深刻：
“我们都有难题要解决，这些难题，晚上跟着我们回家，早上跟着我们去上班。
那种无助，那种感觉，像漂泊在大海上，没救生圈，没救生衣；
而你还以为，你在给别人扔救生圈。”
前几天，社长写了篇关于治愈的话题→ 她哭跪着唱完一首歌，十几万人决定活下去
不少人感叹，哪有什么胜利可言，挺住就意味着一切。
2
“死亡”才是对生命
最精准的教育
有人说，人会经历三次死亡。
第一次一次是停止呼吸的时候，在生理上宣告了死亡；
第二次是举办葬礼的时候，在社会角色上宣告了死亡，从此没有了社会位置；
第三次则是这世界上再也没有人记得，他才真正地死了。
去年热映的皮克斯动画《寻梦环游记》，描述的就是第三次“死亡”的故事：
真正的死亡，是世界上再没有一个人记得你。
这部以亡灵节作为故事背景的影片，向我们重新展示了一种理解死亡的方式。
但无论以何种方式理解死亡，能够坦然地说出“死亡”是面对它的第一步。
也像是邱晨所说，越是害怕，越要喊出它的名字。
因为“死亡”才是对生命，最精准的教育。
对于死亡的系统教育起源美国。
他们相信，只有正确的生死观，才能让孩子形成正确的人生观。
美国小学专门开设“死亡课”让孩子更好地理解生死。
去到火葬场里，观览全过程，理解生命的燃烧和灰烬；
去到绝症患者宁养院，看望那些处在生命最后一刻的老人们，为他们送去温暖和祈福。
一个丹麦童话中，因为有一件事情没做，爷爷在死后变成了幽灵。
孙子艾斯本和爷爷一起寻找那件事情，从游乐场的过山车想到后花园的郁金香……
最后爷爷突然想起来了，“我想起来我忘记什么事了，我忘记给你说再见了。”
死亡变成了一次认真的道别。
《奇遇人生》里，阿雅在美国的朋友突然车祸离世。
一时难以接受的她，反复问到：为什么？为什么人一秒钟就没了？
同行的陈学冬，听完回应道：“人就是很脆弱的，人就是什么都不是。”
阿雅有些不认可。
陈学冬继续解释。
其实这是提醒我们，要过好每一天。
这才是最重要的事。
3
每个坚持“挺住”的瞬间
都给了我们好好活着的勇气
“不知死焉知生”是日本首席法医上野正彦的著作书名。
他将自己60年法医生涯浓缩成43个真实故事。
其中，过世的人那些没说出的话，往往和生者有关。
Lucy Kalanithi在TED演讲中讲述了她和亡夫Paul的最后时光，探讨了生死的意义。
“生而为人，并不是无视苦难，而是接受并与之共存。”
当Paul被确诊为癌症晚期的时候，他对Lucy说的第一句话是，“我希望你能再嫁。”
两人在死亡面前完全地诚实：立遗嘱，完成预留医疗指示（ADS）。
甚至留下了爱的结晶。
这不是恐惧到需要逃避的事情，而是一种出于爱意的承诺。
治疗癌症是战役，更是一场相互扶持的旅程。
在这段旅程中，我们能更加明白生命的意义。
Lucy 还提到一次面向医生的调查中，55%的医生会出于友善给予病人更多的期望。
但也许那并不凑效。
研究人员发现，当患者能够更好地理解疾病的预期后果时，他们的焦虑更少，更有可能好好规划，并可能减少给家庭带来的伤痛。
所以我们真的是害怕死亡吗？
也许恐惧的，是自己从未真正活过。
在邱晨看来，也许是因为，面对“生活”更需要勇气。
治疗癌症的两个月里，很多人来看望她。
她听到了太多人的故事，而那些人没有一个不是承担着“致命”的压力。
成人世界，早和“容易”分道扬镳。
小时候，有很多依靠遮风挡雨，长大后多半靠自己。
考试失利、工作不顺、情场失意、突然的疾病……
生活中不完美的插曲，露出了令人恐慌的獠牙；
每一个坚持“挺住”的瞬间，都给了我们好好生活的勇气。
如果像上野正彦在那本死亡故事中一般发出提问：
所以究竟人活着为何呢？
尊严，荣耀，金钱，地位，什么才是最重要的呢？
若不以死亡来背书，我们对这么辛苦的一生，为何始终不得而知。
正因为明白死亡的终点，才会在生活中有主动追逐梦想的勇气和热情；
才会明白，我们在拼尽全力想要更好地生活的背后，更重要的是：
好好活着。
参考文献
[1] Rudert, Selma Carolin, et al. "An Unscathed Past inthe Face of Death: Mortality Salience Reduces Individuals’ Regrets." Journal of ExperimentalSocial Psychology (2015).
[2]中国健康教育丛书，邹宇华：《死亡教育》，2008，广东人民出版社.
[3]邱晨《邱晨：你好啊，肿瘤君》https://mp.weixin.qq.com/s/QSGVMMMXw8KRp_mm-256TA
[4]青年周末http://news.sina.com.cn/s/2007-10-25/085714160679.shtml
