你好呀，我是简简～
上周末的时候，我带孩子去上课，课程结束时间是中午12：30，结束后我就直接带着孩子回家做饭去了。
如果是以前的话，上课地点在商场里面，吃的玩的啥都有，而且刚好是饭点时间，我肯定会选择在外就餐。
算上吃饭加上孩子玩游戏币那些，一天下来肯定几百块没了。
不过，现在我没有，出门前我把米放进电饭煲里设置好时间，然后把菜洗净备好，回家花十几分钟炒菜就可以吃饭了。
不得不说，极简生活后的两年多，我的变化真的挺大。
对于非必要的消费，我会理智的对待。然后用最少的钱，努力爆改自己，让自己一直在变好的路上。
这种脱单换骨的感觉，真的很nice。
01.生活习惯篇
那些看似不起波澜的日复一日的生活习惯，也许在未来的某一天，会看到坚持下去的意义。
现在最明显的感觉是作息习惯改变，带给我的精神能量满满的。
在2024年的时候，我给自己定的目标就是22：30之前睡觉，没有特殊情况的话，现在我基本都会在这个点左右睡觉。（比如孩子生病或者难哄睡的时候除外）
然后第二天也能早起，且白天不用午睡也能精神十足的投入工作和学习。
除了作息，还有就是每天早上会空腹喝一杯温水，不仅能给身体排毒，还能美容养颜呢。
02.饮食养生篇
其实我以前是一个不太注重养生的女生，可能随着年龄在不断增长，也有可能是当妈后，体质各方面没二十多岁的时候好，让我不得不重视“养生”这个话题。
比如，在饮食上，尽量选择自己在家做，这样可避免摄入过多的调料添加剂等。
还有就是，我今年开始一直在坚持每晚泡脚，泡完脚全身都暖暖的，我会尽量把这个微习惯保持下去。
发现每一个懂养身的人，都很热爱生活。
03.运动锻炼篇
去年有段时间，我一直在跳帕梅拉暴汗操，燃烧卡路里的感觉真的很爽。
直到一次偶然的机会，听了一档关于养生的播客节目后，我了解到八段锦，练习了一段时间后觉得后者更适合我一点，它属于一种从内到外调节气血的慢动作运动。
除了八段锦，还有跳绳、转呼啦圈、散步等都是我常练习的锻炼方式，偶尔还会有户外骑行、爬山。
我是一个从小不太爱运动锻炼的人，但极简生活后的这两年，我开始刻意的去改变自己。运动的过程中会很累，也有一万个想放弃的理由，但为了能收获一个充满活力和健康的自己，我依然会选择坚持。
04.衣服穿搭篇
说真的，我现在对衣服类的需求真的大大降低，可能是因为我全职在家，天冷的时候经常在家穿着家居服，天热的时候来回穿那几件，省钱省力也不费时。
二十多岁的时候，我经常陷入买衣服的陷阱。
逛商场的时候想买，看到同事每周都有新衣服穿我也想买，逛淘宝看到大数据推荐给我好看的款式，我也想买。
那时候总有一种很“蠢”的想法，穿的时尚点会不会回头率高一点，得到的夸赞声会不会多一点...
现在已过了虚荣的年纪，别人怎么看、怎么说，对我来说一点都不重要。
我现在买衣服频率大大降低，即使购买也基本都是百搭款式了，什么潮流款、奇形怪状的着装已经不感兴趣。
人的青春真的很短暂，应该努力注重内在塑造，而不是花很多的时间和金钱在服装上。
内在的追求永远比外在的光鲜靓丽重要。
05.自律成长篇
纵观身边自媒体做的比较好的，每月收入稳定在五六位数的厉害博主，ta们都有一个共性：就是足够自律。
简简目前还算不上非常自律的女生，但我已经在慢慢变得自律的路上。
比如：我会在月初制定好目标计划，每日列计划表，记录阅读、写作、课程学习...等每日所花时长，做得不够好的，我一看记录就一目了然。
以前我基本保持每周一更的发文频率，年后开始我想调整一下。
于是3月初的时候，我给自己定的更文目标是8篇，最终我也提前5天就完成了写作任务。
我经历过生活的苦，体验过婚姻里的一地鸡毛，知道了全职妈妈的不易，这所有一连串的痛苦，我只能通过自律来解决。
唯有自律，才能让自己向阳而生，才有机会逆风翻盘。
那天我在听一个嘉宾分享的时候，主持人问他：
你觉得，在你的人生中，最精彩的故事是什么？
嘉宾说，最精彩的故事往往是人生中最难熬的时刻。
想想还真是。
对于目前的我来说，最精彩的故事就是刚开始全职时那段难熬黑暗的时刻，也是经历了这些之后，我开始变得成熟起来。
我明白了哪些才是我想要的，哪些是我需要进行删减的，我学会了去抓生活的重点，学会了去过极简的生活，学会了去让自己的内心更富余一点。
