2022-02-22

今天,开始第二次我是咨询师的咨询练习

来访者今天的状态不好,略显疲惫。

咨询一开始,就抛出工作不在状态的话题,我差点脱口而出我有方法克服,但是精神分析的方法告诉我,要推动来访者自行找问题。此刻,我只能点头,同情的看着她,强忍着不能主动说话。

来访者表述了一段近期工作的散漫后,自行总结可能受到上次我们咨询过的事件的影响导致自身动力不足,接着我们有一段8秒的沉默,我控制自己发问的冲动,等着来访者打破沉默,但来访者微笑的看着我。犹豫了一秒,问她:“你觉得这个事件是怎么影响你的情绪我们来讨论下”,(提这个问题的前提是我知道在这个事件点上,来访者一定有话要说)。

我看见来访者轻叹了一口气(为什么叹气?)滔滔不绝的讲述起来。。。。。。

果然,我抓住了来访者想要畅快表达的点。

突然来访者从这个话题转到了自身的阅读上,称买了好多书没有拆封,自责不抓紧时间,拖延症。反问我怎么利用碎片时间的。

该自我暴露吗?没有犹豫,我拿起桌上的一本咨询技巧的书告诉她我准备看第二遍了,接着又拿起她曾经买过的南希的《精神分析案例》告诉她,我已经看完了,还有一本沙盘游戏指导书我告诉她,也看完了。

她被我突然的举动惊了一下,条件反射的往后靠。

(我做这一系列的动作是为了刺激她,让她找到内疚的感觉。从她的表情,我看到了达到目的。)

来访者话锋一转,问我对咨询师的前途怎么看。

我看了看时钟,我们的咨询已过去30分钟。这个问题我该发表我的看法还是把问题抛给她呢?刹那间,我决定我来讲,如果她讲,我不好掌控结束时间。

今天看似不相干的三个话题,其实是有一条主线的:来访者对未来迷茫,导致情绪低落。

下一次咨询我会围绕这个主线深入和她讨论。


观察来访者在本次咨询的情绪:忧虑、遗憾、挫败、不知所措

总结自己做笔记的功力:不要看本子记录,要看着来访者。均匀悬浮注意的做笔记本次仍然不能达到(为什么?)

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