这是可乐2022年的第22周复盘(5.30~6.5)
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1本书《怪诞行为学》
这本书告诉我们人类一切失控、非理性的行为背后其实是有经济力量的。
为什么我们容易受到周围的影响,变得紧张,失落和甚至失去自我?
我们能否自救,能否淡定、坦然地面对诱惑……
这些都是这本书的作者,要为我们解答的问题。
通过这本书我们能够在生活中意识到自己的非理性行为,并能针对性得想出思考方式和解决办法。
2 生活
这一周过完儿童节过端午节,对于上班族来说过节的最大快乐就是放假,生活是座围城,上学的想体验工作,工作的每天都想休息。
越长大越喜欢过儿童节,凑一凑热闹好像自己就小了几岁,大家都说儿童节是给成年人过的,是成年人都想活成孩子的幸福模样。
儿童节厚着脸皮把自己当成孩子也是一种幸福,希望我们从未长大,保持童真。
属于端午节的仪式感五彩绳、粽子从未缺席,当然每个节日又被我们认为的赋予不同的意义。
不管怎样过节都要开开心心呀!
总有很多问题等待解决,有很多事情需要做,但是生活不要太用力,也要适当得放松自己。
3 跑步
这周跑步30km,马上就要突破1000km的大关了,这是最大的动力了。
夜晚的风可以吹散一切烦恼和不安,跑步的时候可以什么都不想,也可以任思绪乱飞。
最近几天的天气阴沉沉但都没有下雨,不冷不热还是很适合跑步的。
还是最喜欢跑几公里暴汗的感觉,用跑步结束一天的生活。
下周的小目标就是keep上的里程要突破1000km。