回来后，补了十几小时的觉。
起来发现脸圆了一小圈。
直飞去程10小时，回程短一点9小时不到，地球自转的原因。
说起来也很简单，就是“逼”自己多吃。跑得多了，嘴巴肯定会刁，何况家门口的航司，机餐很差。
有些难以下咽，当药吃。黄油、酸奶，高蛋白的东西，吃进去不会错的。
这方面，莫斯科的早餐最给力，橄榄、三文鱼、红肠、牛肉，燕麦粥，奶酪，牛奶不一样的味道。
可着劲儿吃。
熬夜回程的疲劳程度，并没有很明显。
这比美容手段强多了，眼看不少人花大钱补这补那，一旦过度，卸妆后不能看，非常不自然。
在给一家展商拍照，挤到对面摊位，远距离拍。
过了两天撤展了，对面的人问展商，那天拍照的外国同事怎么没见来？
俩小姑娘笑死了，这是我们中国领队啊。
现在比以前自信一些了。
有计划地内调，事半功倍。
我一定会胖起来的，以此对抗岁月馈赠的皱纹，哈哈哈。
Michelle
