早上体重：125.7斤。
早餐：一袋酸奶。一个苹果。
午餐：一碗熬菜，炸糖糕一个，炸面托两个，桃子一个。喝了不少凉白开。
早上打球一小时，回家体重为123.6斤。中午一顿饭后，体重立马变为126.6斤。吃了三斤啊！这胃口，好大啊！
晚餐：四个面托，一块甜瓜，半个桃子。
晚上打了一个小时乒乓球。
晚上体重：125.6斤。
减肥瘦身记录114第18周（252—7—1）
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