拼命 最糟糕的努力姿势
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叶老师说得没有错，但是现实还是有点困难，我想应该正确看待，循序渐进，争取做到早睡早起，不要拼命。
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这个故事给了我启示，只有身体健康，才会笑到最后，要脚踏实地，一步一步来，一件事做不到极致也没有关系，但一定要坚持不懈，心态好，最后都会有好结果。
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这些例子告诉我们，工作固然重要，但身体更重要，没有身体一切免谈，所以我必须坚持锻炼，钱永远挣不完，合适就可以，不要强求。
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这张图教会我怎样去解决，工作生活当中的问题，平常心去面对，保持好心态，不要去强求，调整好心情，不要忘记做一些有益健康的生活和注意身体的保养。
