一直以来对心理学有一股莫名的冲动，种种的原由一直未能启动，究竟是动机不强还是惰性使然也未能搞懂。带着这个问题于今年开始了我的心理学之旅。希望读完此书能给自己一个满意的答案。

何为心理学？

教科书上解释为：关于个体的行为及心智过程的科学研究

通俗来讲，是研究人的心理现象的发生，发展和变化的过程。

心理学研究有四大目的：

1、描述发生的事情

2、解释发生的事情

3、预测将要发生的事情

4、控制发生的事情

心理学的起源：

1908年赫尔曼/艾宾浩斯最早提出心理学概念。但更高的文献中，柏拉图、亚力士多德提出哲学的基本问题，心智是如何动作的？自由意志的本质是什么？都属于心理学范畴。

一直以来心理学最大的争论为，心智为先天存在或为后天教养。

心理学的七大学派：

（一）结构主义心理学：心理活动的内容

结构主义心理学的创始人是冯特，后经他的学生铁钦纳在美国宣扬推广。

结构主义认为，心理学应该研究人的意识经验，个体经验由人的感觉、意象、感情三种元素结合而成。

（二）机能主义心理学：有目的的心理

机能主义心理学的思想源于美国心理学詹姆斯、杜威和安吉尔。

机能主义认为，心理学应该研究个体在适应环境时的心理机能和意识活动，人的意识是一条永远变化着和流淌着的表象和感觉的河流，并不是心理元素的集合，它具有选择功能。

（三）行为主义心理学：理解和控制行为

行为主义心理学的主要代表人物是美国心理学家华生

华生认为，心理学研究的对象应该是可以为他人观察到的外显行为。心理学的研究要遵循观察刺激（stimulus）—反应（response）的公式，就可以把研究的内容由内隐的心理与意识活动转向外显的可以观察的行为，认为环境刺激是行为产生、变化和发展的因素，而遗传的影响可以不必理会。

（四）格式塔心理学：整体的心理

格式塔心理学由德国心理学家韦特海默、苛勒和考夫卡创立。

格式塔（Gestalt）在德文中意味着“整体”“形式”或“模式”，因此格式塔心理学也称为完形心理学。 格式塔心理学主张人的心理应该作为一个整体来探讨，思维、知觉和学习等都应该作为整体来研究，而不能肢解。整体不能还原为各个部分、各种元素；整体先于部分而存在，并且制约着部分的性质与意义；部分相加不等于整体，整体大于部分之和。

（五）精神分析心理学：心理活动的动力

精神分析理论由奥地利精神病医生弗洛伊德在1896年创立。

精神分析是一种治疗精神病的技术，即利用潜意识来解决个体心理冲突与情绪问题，用它在临床中寻找患者异常行为产生的根源。 弗洛伊德 六）人本主义心理学：潜能的发展 人本主义心理学由美国心理学家马斯洛和罗杰斯在20世纪中叶创立。 人本主义心理学强调心理学应以正常人为研究对象，人是最重要的，其本性是善良的，并蕴藏着巨大、无限的潜力。

（七）认知心理学：多水平、多层次的信息加工

1967年，美国心理学家奈瑟（U.Neisser）出版著作《认知心理学》，预示着心理学发展到了一个新的阶段，亦成为认知心理学正式建立的标志。

探讨人类认知的信息加工过程，并把人视为一个主动的信息加工系统，努力揭示认知过程的内部心理机制，揭示人对信息的获得、存储、加工和使用的过程。认知心理学所探讨的问题，涉及人类心理活动深层次的心理机制及其过程，诸如人是如何通过感知觉、注意、记忆、语言、思维与推理、问题解决、意识、创造性等心理活动过程。

以上只是较为普遍流传的七大学派，但心理学发展至今有很多分支。如认知心理学家关注基本的认知过程，如记忆和语言；社会心理学家关注社会对态度和行为的影响。如下图：

                                       

对人性多一丝了解，对世事则多一些淡然。

关键术语：

行为：有机体适应环境的方式。心理学的研究主题主要是人类和其他动物的可观察行为。

行为数据：关于机体的行 为以及行为发生条件的观察报告。

行为神经科学：神经科学研究大脑机能；考察行为背后的脑机制。

行为主义：寻求理解特定的环境刺激如何控制特定类型的行为。

生物学观点：引导心理学家在基因、大脑、神经系统以及内分泌系统中寻找行为的原因。一个生物体的机能可以从生理结构和生物化学过程来解释。经验和行为很大程度上被理解为在神经细胞内部及之间发生的化学和电活动的结果。

认知神经科学：是一门跨学科的研究领域，关注高级认知功能的脑机制。如记忆和语言、脑成像

认知观点：认知观点的中心是人的思维以及所有认识过程---注意、思考、记忆、和理解。从认知的观点看，人们行动是因为他们思考，而人们思考是因为他们是人类---出于大脑的精细构造。

进化论观点:寻求把当代心理学与生命科学的一个核心思想---达尔文关于自然选择的进化论----联系起来。心理学中的进化观点认为心理能力和身体能力一样，经过了几百万年的进化以达成特定的适应性目标。

机能主义：有目的的心理。意识是流动的，心理的特性是与环境持续进行相互作用。人类的意识有助于人适应环境，因此重要的是心理过程的行为和机能，而非心理的内容。

人本主义观点：人是具有能动性的生物，本性善良而且具有选择能力。人类的主要任务是使自身的潜能得到不断发展。最为著名的为亚伯拉罕/马斯洛的“自我实现”五大需求层次

                                       

内省法：由个体系统地检查自己有关特定感官经济的思维和感受。

心理动力学观点：认为是由内部和外部力量组成的一个复杂网络所推动的。人的行为是从先天的本能和生活驱力中产生的。弗络伊德的模型第一次承认了人的本性并不总是理性的。行为有可能是被意识觉知之处的动机所驱使。

结构主义：主要研究心理的内容。结构主义建立在人类的所有心理经验都可以作为基本成分的组合来理解的假设上。这个观点的目标是，通过分析组成个体心理生活的感觉及其他经验的构成元素，进而提示人类心理的基础结构。

社会文化观点：研究行为的原因和结果中的跨文化差异。