你本该如此美好 -- 记三千面相收获

1

有这么一个人,你跟她从来没见过面,也没上过她的线上课,但却可以在第一次见面时,就让你泪流满面,就让你灵魂颤抖。看见她,就觉得无比感动,无比多的情绪倾泻而出----这个人,就是传说中的凤凰娴老师。

跟她第一次见面,是在三周前的深圳落地课。在此之前,我从来没见过她,也没听过她的线上课,只是刚刚看完她的书 《记得我的爱你》,我就非常喜欢她把身心灵写得轻松易懂、配图有趣生动的个人风格。

所以我就一路追,追到了深圳落地课。落地课上完,还不过瘾,继续追到了一周后的三亚「三千面相」。我们又见面了,又是一个眼神都不接触的情况下,就泪流满面,就痛哭流涕。

第一天是凤凰娴老师给我们每个人做合一的时间。当她端坐下来,给前排的小伙伴眼神接触,做合一的时候,我们周围看的全场每个人,几乎都在流泪哭泣。 这就是她的魅力,当她给别人做清理时,你在那个场域,就可以感觉到自己的情绪也被清理了,清理后,内心被慢慢注满了爱。

我引用树敏姐姐的说:当凤凰娴老师刚开始凝视第一个小伙伴时,我以为自己不缺爱,注视久了,我突然感觉到,自己怎么这么缺爱,我好缺爱啊,我开始流泪满面,而老师毫无条件的爱,慢慢把我注满,所以等到老师面对面跟我凝视时,我已经不缺爱了,觉得满满的,就笑嘻嘻跟老师说,我的爱已经满了,老师你给其他人吧。

这也是我现场的感觉。

2

再说说回来后的变化,我突然觉得以前的衣服都不适合我了,想把以前的衣服都丢掉。 我以前的衣服颜色都是黑白灰棕,就是尽量把自己隐藏在灰暗中的那种感觉,不敢绽放自己的感觉。

回来后,我突然能接受我朋友跟我说的卡点颜色了:大红色+黄色。我朋友说我有卡点,不敢接受。是的,以前我不敢穿这么张扬颜色的衣服,现在我突然很渴望这种颜色的衣服,觉得自己就是要穿得鲜艳、亮丽,不需要再去遮掩自己的美了。 以前我觉得美是一种羞耻,绽放是一种羞耻。

现在我把它统统打破,觉得人就该穿得美美的,每天去绽放自己。

为什么我会有这个的突破,是因为在五天的课程里,最后一天结束时,我的组员,同时又是室友 Sara 跟我说:你很棒,你本身的存在,就是宇宙来提醒我,我也可以很温柔,很美好的。

我从你身上,看到了自己也具有的温柔,只不过我把它藏起来太久了,谢谢宇宙安排你跟我同一个房间,来提醒我这份久违的温柔,以后我也可以用温柔,而不是强势的一面来面对其他人了,谢谢你、谢谢你、谢谢你、谢谢你、我爱你。

还有 wendy 跟我说:** 亲爱的崔崔:谢谢你的那份毫无条件的爱与对生活的细腻,让我又开始成长了很多。**

你让我看见了对待朋友的那份无二无别、让我看见了你的那份倾听、让我看见了那份被照顾的滋养、让我看见了那份体贴。人生遇到你这样的女孩真的是我心里最大的一份祝福与疗愈。

谢谢你让我看见、谢谢你的那份承载、谢谢你的那份陪伴、也谢谢你的那份信任。

(补充她说这句话的背景:她第二天的飞机,刚好退房了没地方去,我就带她来我房间挤一挤床,借宿一晚。在晚上聊天的过程,我细心给她倒了水,叫了外卖一起吃,互相倾听聊天,她觉得很滋养,第二天就对我说了上面的确认语句。)

我自己被按确认键很高兴,这时我才真实感觉到那句话的含义:你的存在本身,就是一种美好。你的存在本身,就是最世界最好的祝福。

原来宇宙就是希望我们好好地展示自己的美丽,绽放自己的精彩,我只需要自发地做自己,对周围人来说,就是最好的滋养与祝福。

3

第二个在现场照见的,就是我一直以来都害怕冲突,害怕说出自己的声音。 所以在现场,老师让我们穿越人墙来体验冲突面对面的感觉,这个其实我觉得不算难的,因为别人骂自己,都是用的粗口,其实毫无针对性,骂的不痛不痒。

到了晚上,我们小组讨论剧本时,出现了真实的冲突,我又觉察到自己内心的躲避和恐惧,是的,我还是恐惧冲突和害怕冲突,但同时我又为敢于发声的组员而祝贺,我说:谢谢你,发出声音。其实在讨论到那个地方时,我的确有困惑:要不要在剧场背书包这个细节,你帮我说出来了,谢谢你,我为你的勇敢感到欢呼。

也同时为气场强大,敢于控场的 Sara 欢呼:谢谢你,宇宙安排你跟我同一个房间,就是让我照见自己最欠缺的东西:气场的强大 + 无畏。

如果我能有你的一点点控场气势,也许在演剧本的最后,我可以做得更好,这是我的一个遗憾,这个遗憾会提醒我在以后的生活中:一定要敢于发声,敢于控场,如果控场就是小组的最大利益,我一定要敢于控场。

我解释一下,为什么当时我觉得演小品的最后,我没有控场导致了遗憾。

是这样的:在我们的剧本里,最后我扮演一个被父母伤害,不原谅父母的学生,最后的场景是父母跪下来,说「对不起、请原谅、谢谢你、我爱你」。

我跟着能量走,其实还没到原谅对方的时候,突然被扮演父亲的组员说:我们起来跳舞吧,我当时又用惯性顺从了对方的指引,而没有按照自己的内心去走,于是原谅的氛围还没到,我们三人就突然起来跳舞了。

这是我觉得自己演小品过程中的一个遗憾,当然也深深地照见了我自己的卡点:还是不敢控场,不敢发声。

一切的发生,都只是照见我自己有待成长的地方,谢谢我的所有组员们,也谢谢全场所有一起成长的同班小伙伴,是你们,让我在真实生活中,一次又一次地照见自己,一次又一次地提醒自己:继续面对,继续成长。

你是我,我也是你,我们彼此照见最美好的自己。

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