2017.93.09 规条日记 夏连英 4
1. 我应该总是实话实说。
2. 我“可以”总是实话实说。
3. 我可以“有时”实话实说。
4. 我可以总是实话实说,当我 陈述工作进展的时候。
5. 我可以实话实说,当我发现别人优点去鼓励别人的时候。
6. 我可以 有时实话实说,当我发现在不良事件发生后,实话可以给人肯定和安慰的时候。
2017.03.08 强有力提问[玫瑰]夏连英 4
1.背景描述:公司财务希望尽快做好报表
2.提问:您本周的工作计划是什么? 尽快做好报表 您目前的进展如何? 您做了哪些努力?您还能再做些什么? 您希望公司给您哪些支持?
201703.09[玫瑰]夏连英的觉察日志 4
1事件陈述:今天中午与财务聊天,谈到对孩子的期待。财务说对孩子没什么期待,只有孩子开心,以后工作生活没有压力。
2觉察事实:财务自己本人在二周前提出辞职。目前没有找到下一家单位就职。
3觉察意图:我期待财务能打开心扉,寻求工作解决方案。可是我确觉察到她本人不愿意改变。对话无法深入进行。
20170309夏连英[机智]的丰盛日记 4
1【我拥有】我拥同理心,能理解和接纳别人的现状。
2【我拥有】我拥有善念,尽管能力有限,还是想帮助身边需要帮助的人。
3【我拥有】我有打破舒适圈的勇气,主动找机会锻炼自己的对话能力。