现在北方已经进入了冬天的节奏，早上的温度都在10度以下，在未供暖的这段时间，绝对考验我们的意志力，大早上的谁也不愿意离开温暖的被窝。

早上我定的闹钟是6点，如果实在起不来的情况，一般也最多在闹钟响过两遍后迅速起来，起床基本不会再做磨蹭或者看手机等耗费精力的事情。

因为每天内心不停的有个声音在督促自己，不要拖延，而且差不多已经从行动营结束后形成了微习惯，况且还有那么多的战友们已经早早起来做榜样，因此，这块不会浪费太多时间。

6:30-7:00这段时间我会把早饭搞定，然后在7:00钟叫醒孩子起床。

7:00-7:30这段时间孩子会进行洗漱、吃饭，我也基本上保持同步。

7:30之后老公孩子出门，我收拾好自己只好8点出门上班。

8:00-9:00上班路上要近1个小时，一般会打开一些精品课程或者其他分享去听。

这段时间的安排很匆忙也很充实，给家人做了早餐，照顾了孩子，管理了自己，而且还留出1个小时路上学习。虽然家离单位有点远，可是相比离单位较近的同事来说，别人可能8点起床，虽然比别人少睡了2个小时，可是我觉得自己的睡眠和精力已经足够撑起一天的工作和生活，内心还是很有成就感的。

到公司之后，我基本已经处于直接工作的状态，精神状态调整的已经非常好，9:00-11:00又是一天精力最旺盛的时间，因此，这个时间段我给自己会列出一天要做的清单，重要的事情会在这段时间完成。

再来看我部分同事的状态，懒懒散散的踩着点到公司，然后喝杯水吃点早餐，然后再打个哈欠，或者再刷会儿手机，等准备进入状态工作的时候，已经差不多11点了，到了晚上下班时间，要么加班，要么埋怨，好多工作没做完啊，时间不够用啊，工作太累了之类的话语。

其实不是工作累，而是自己的精力被很多无用的事情耗费太多，导致思想分神，时间上分配不均，在工作上的精力也自然不会够用。该休息补充精力的时候却用来看电视剧打游戏，人一天的时间和精力也就那么多，用完了真的会身心疲惫，我们可以休闲放松，但是不能放纵。

累了就歇一歇，养足精神满血复活了就高效率做事，而不是什么事情都处于拖延的状态，不然只会无意义的消耗精力。

充满鸡血的好战士，不会贪恋冬日的被窝，而是会像往常一样雷打不动的坚持自己的好习惯，喜欢早上阅读的，喜欢晨跑的，喜欢学英语的，可以动起来了啊，被窝虽温暖，时间和精力更宝贵，把握好每一个美好的清晨，比别人多过半天，人生也将更加丰富多彩！