爱当下
时刻珍惜当下，爱当下，是心智成熟的体现。
过去无法改变，未来不可预测，所以，当下才是最重要的时刻。把当下经营好，过好当下，时刻清醒地关注当下。
首先从当下的生活开始，从安排当下的健康饮食开始，从安排当下的健康计划开始，从安排当下的读书计划开始，从照顾好当下的家人开始，努力把握当下，时刻珍惜当下，把眼前的每一件事情做好。
不必太在乎得失，舍得之道，这方面失去了，也许在另外方面会得到更多，所以，不必担忧未来，不用焦虑，不必恐惧，时刻清醒地把握当下的情绪，时刻把握当下自己的优点在那里，时刻清醒地提醒自己最重要的事情是什么。
当我们爱当下的时候，我们就快乐了，我们就会时刻把握最重要的事情，我们的生活与工作效率会得到极大的提高。
爱当下，让我们的生活与工作充满快乐。
