没有反思的人生不值得过 -苏格拉底
月度成果和小确幸
1、健康：早睡早起+运动
90天的目标之一就是要养成早睡早起的习惯。其实早睡早起在几个月前听了时间管理100讲之后就已经慢慢的开始执行了。发觉早睡早起确实比较适合我自己，精力比以前充沛了，更关键的是情绪比以前积极了很多。
给自己订下90天的小目标是为了巩固这个良好的习惯。这一个月下来，除了偶尔一两天因为工作时间的关系会晚睡一点，可以说99%完成任务。这个让我很高兴。
运动方面，也是成绩斐然。一个月下来，完成了自己订下的每星期至少跑三次，每次3千米以上的目标。间隔没有跑步的时候，也是安排了Keep上面的健身运动。最让我欣喜的是，太太很配合我的计划，平时轻易不运动的她，居然跟我一起去跑步，而且也开始坚持Keep上面安排的运动了。希望90天以后，这个会成为我们俩的新习惯-每天都运动。
2、家庭：幸福和谐
每天的一起运动时间，成为了夫妻沟通交流的重要窗口。平时由于工作时间的原因，加上没有刻意安排，一起沟通的机会较少。互相的沟通，可以增加俩人的感情，并且明确我们一起前进的方向。每一次早上的晨跑，都是我们的小确幸。俩个人一起跑在清晨阳光下，公园绿草边，跟着迎面而来的遛狗人Good Morning，这种感觉真的很棒。
3、效能：继续学习
已经每天都在用Omnifocushe和日历安排自己的日常工作和生活。
碎片化的时间已经开始有意识的被利用起来，但是我觉得效率还有很大的提升空间。
清空大脑的任务还没有完成，需要安排番茄钟完成这个重要的事情。
4、事业财富
通过易效能的学习，让我对事业和财富有了新的认识。有计划和目标真的很重要。只有订下了目标，我们才能有的放矢。以前是把自己的生意当成了工作来做，做一天和尚撞一天钟，不好好学习。现在我认识到了，要想再做大，我只有先做好自己目前的生意。突然发现，我要学的东西还有好多好多。
5、休闲：充电
调整了自己的工作时间，安排出了每周可以一家人在一起的时间。孩子放假，好像每天都在忙，都没有真正的休闲时间。以后每个周末陪小朋友看一次电影。
6、社交：有效社交
上完易效能才知道，有一种社交叫做“无效社交”。现在我会有意识的注意跟人沟通的方法和时间。下一步的目标就是清理自己的微信联系人，给每个人标注。
7、成长：不进则退
突然发现，厉害的人都在学习。真不知道以前自己是不是跟鸵鸟一样把头埋在沙子里。
可以学的东西太多了。先从阅读和听书开始。已经每天都有学习，充实自己。
8、反省：
这是我的薄弱环节。反省检视是为了调整自己的方向。叶老师说过，目标不是一成不变的，只有不断的检视和调整方向，才能让我们更好的达到自己真正想要的目的地。
接下来的一个月，创建自己的梦想9宫格，每天进步一点点！
