坚持练字152天,我看到不一样的自己

我写的字不丑,至少工整,有人说我写的字秀气,也有人说小气。不知道有多少人会羡慕那些写字好看的人,反正我一直都特别羡慕。同样的字,他们怎么就能写得那么得赏心悦目呢?以前断断续续也有练字,但是一直没能坚持下来。下定决心每天要练字,是从今年年初开始的,每天用练字本写一页,期待着自己有一天也能随手就写出一手漂亮的字。

以前写的字

练字截图

2017年1月1日到2017年6月1日,一共152天。在这一百多天里,我也曾想过放弃。有时候加班晚了,洗漱完毕已经十一点多,只想倒头大睡;有时候看到自己写的字也没什么进步,就想着这样的坚持真的有用吗?可是,每一次犯困,每一次动摇,每一次想要放弃的时候,都有一个坚定的声音告诉我:再坚持一下下,或许会有改变的。这样子的坚持,走了五个月,152天。我很庆幸,我没有放弃。在这一段日子里,我也发现了自己身上以前未曾在意的特点。

第152天

一、坚持

在练字之前,我也尝试过坚持做其他的事情。比如学习英语、手帐、每天看TED视频等等,但是没有一个是能坚持下来的。计划总是赶不上变化,总会因为这样或那样的事情而耽搁了计划,一旦一天不做,就会累积,到后面越来越不想做了,也就无疾而终。

决心练字的时候,我跟自己说,不管怎样,一定要坚持,不可以偷懒。有时候当天确实没做的,第二天起来赶紧先补。就这样,一直坚持练习一百多天,从最开始不懂顿笔、笔锋等,现在写字的时候都会特别注意这些问题。

二、自律

以前,晚上睡觉前我的时间基本都花在玩手机上面。刷微博,刷朋友圈······似乎总有看不完的信息。可是,下定决心要练字,我决定要好好利用睡觉前的时间。练完了字,感觉自己的内心也平静了,注意力也更容易集中。有一段时间因为忙,经常是晚上十一点才有空练字,那个时候总会有两个声音在吵架,一个想睡觉,一个要练字。最终还是练字的胜出了。惊奇的是,后来练字越练越精神了,一点都不困了。而练字也慢慢地成为了我日常生活的一部分,每天不需要刻意提醒自己,先把手机关机,然后自觉地拿出了练字本练字,练完了就睡觉。我的作息习惯因为练字有了很大的改变。

三、影响力

图片发自简书App

身边的人刚开始听说我练字,都没什么太多的反应。我一般都是在微博打卡,有时候忘记打卡了,也会补上。所以我身边的朋友只知道我练字,但是不知道具体怎样。偶尔聊天说起这件事的时候,我就会告诉他们我练字练了多少天,偶尔也会在朋友圈发一下。他们就会很惊奇地说:“天呐,你真的是太有毅力了。”有一个朋友直接跟我说,因为受到了我的影响,要向我学习坚持。她在减肥,每天坚持跑步。当她跟我说是因为我的坚持感染了她的时候,我还是有点惊讶,我只是在做自己想要做的喜欢的事情,并没有想过我要去给予别人怎样的影响。可是,总会有人看到你的坚持和努力,并因此而有所感触和改变。

图片发自简书App

最近微博上也开始有人评论我的动态,或者私信我。看到这些,感觉好惊喜。那种感觉像是你一直以为你是一个人在默默努力,可是突然有一天你发现,其实有人关注到了你的动态,看到了你的努力,并肯定了你的付出,总有一种小孩子吃到了糖的甘甜。

有的人会问我:你是怎么坚持下来的?

其实,坚持做一件事,并没有想象中的那么难。

首先,学会专注。

你的刚需决定了你每天的时间都花在了哪里,你的注意力都投入到了哪里,你的成果最后都出现在哪里。

                                            ——李笑来

在习惯养成的初级阶段,我们一定要做到专注。你想画画,也想学手提琴,还想跳舞,可是,亲爱的,你没有三头六臂。确实也有很多人每天都有很多事情做,他们也能很好地平衡。但是,在想要养成一个习惯,尤其是自律性还不够强的时候,给自己太多的目标,很容易分散注意力,时间分配方面也是一个问题,一旦发生冲突,甚至因为事情多而力不从心的时候,无助感会油然而生,这个时候你还得先去处理这种情绪,才能更好地做好事情。所以,每一个阶段专注一个目标,会有更好的效果。

第二,细化目标。

游戏的一个很重要的体验就是它通过无数的小任务与只是,让你永远清晰地知道下一步的目标。         ——古典

当你想要做一件事情的时候,不要给自己定一个泛目标。比如,学习英语,我的目标是通过六级;学习写作,我的目标是上简书首页······刚开始练字的时候,我给自己的目标是随手能写出一手漂亮的好字。可是,很快,斗志会一次次被消磨,因为你的努力所换来的和你的“目标”好像差距很大,然后你就会在迟疑,这样子的坚持真的能成功吗?其实,也许你在进步,只是,你只想到那终点的旗帜,却忘记了沿途自己所走的每一步。将你的目标细化,给自己一个时间和具体的目标。比如写作,每天写500字。

第三,学会选择。

所谓的成功,其实只不过是用正确的方式去做正确的事情。      ——李笑来

共享经济给我们的学习带来了很多的便利。如果你想要学习一项技能,上网搜一搜,就有很多资源。资源多了,也就意味着选择多了,而学会选择也就至关重要。这里所说的选择,除了辅助的工具,还有共同奋斗的伙伴等。比如我练字,主要微博关注的是“一起练字”和“书写专业户王老师”,练字帖最开始使用的是凹槽字帖,但是感觉效果不是很明显,后来换了田英章的“楷书入门”,感觉很详细也很使用,推荐。其实,选择不在于多,而在于精,在于适合。只有自己用得舒适的,才是最好的。

第四,积极暗示。

无论什么见解、计划、目的,只要以强烈的信念和期待进行多次反复地思考,那它必然会置于潜意识中,成为积极行动的源泉。       ——J.K威廉斯

当你选择做一件事情的时候,也许身边的人表示无法理解,也许你在做的过程中也有各种想放弃的念头,也许你也会遇到瓶颈,但是亲爱的,请你一定要相信,只要你的方向是对的,努力就一定会有成果,只是不能太过于急躁。常常给自己积极的心理暗示,我一定能做好的!我真棒······相信,你的心态也会有很大的改变。

何炅曾说过:“要得到你必须要付出,要付出你还要学会坚持;如果你真的觉得很难,那你就放弃,但是你放弃了就不要抱怨。”我们所看到的光鲜,背后总有很多不为人知的心酸和汗水。我们所想要得到的,就要自己努力去争取。专注你的目标,具体化行动,在前行的道路上慎重选择同行的人和物,坚持走下去,相信一定会有所收获。愿每一个努力的人都能得偿所愿。

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