15   90天践行检视及50天规划

亲爱的家人们  大家早上好  我是丁科新  也是今天的主持人 首先祝贺我们小组获得优秀小组称号  这是我们整体荣誉的体现  也是我们努力践行的结果  三个月的践行 看到每个伙伴的闪光点  每个人都阳光快乐 积极向上 每个人都身怀绝技  且有很强的集体荣誉感 每天刚过五六点钟打卡已经完毕 每周的轮值组长更是积极主动  把小组当成家来经营  周四早上的分享 时刻不断传递正能量  感恩相聚2.0  更加荣幸的是认识2组的各位家人  优秀的小组 离不开默默付出的组长 下面有请无私奉献的王雨风组长践行分享    请张琼做好准备 

好的 非常感谢我们的雨风组长带来的分享 下面有请  践行分享

                                                朱莉    丁科新    赖文正    星辰  李木子    丽丽    张静    琳琳     

 

让优秀成为一种习惯 加油加油再加油                                                   

心态决定状态  状态决定结果

知道+做到=得到 

分享越多 付出越多 收获越多

非常感恩---给我们的精彩分享  下面有请---分享  ----做准备     

   

 

37775133

时间:6:00—6:40

主持人:丁科新

排麦大臣:张琼

时间大臣:

记录大臣:赖文正

文字大臣:

主题: ?

对照90天目标检视目标达成进度,调整或对接下来50天目标做规划、

:?

1、主持人作开场白及小组践行介绍-3分钟(6:00-6:03)

2、小组成员按照学号分享~每人2分钟

11.王雨凤(组长)—6:03-6:05

12.张琼—6:05-6:07

14.朱莉(宣传部副部长)—6:07-6:09

15.丁科新(纪律委员)—6:09-6:11

16.赖文正(副组长)—6:11-6:13

17.星辰(学习部副部长)—6:13-6:15

18.李木子—6:15-6:17

19.丽丽—6:17-6:19

20.张静(副班长)—6:19-6:21

21.琳琳(副组长)—6:21-6:23

每人2分钟

?

3、上周轮值组长做一周小结(3分钟)木子

4、教练分享答疑。(6分钟)

5、自由交流时间:(5分钟!

90天目标检视 逐渐养成早起打卡并写晨间日记习惯 由被动坚持变为主动积极  晚饭后基本每天陪孩子下楼  散步 运动 锻炼 即锻炼了身体 又增加了和孩子交流的时间  。身体素质比以前得到很大提高。饮食上也开始坚持少吃油腻 糖分高 过咸的食物。学习方面也开始积极主动的学习 如何看一本书 看完后如何整理 都在潜移默化的提高。                  50天目标计划 3个月的践行有满意的地方也有需要改善的地方 在减肥的力度上还是不够深刻  没有把具体的腰围 体重 做出一系列的事件对比  接下来50天也会把更加具体的指标列好  作为践行计划  晨间跑步也一直是我想开始还没开始的大青蛙  接下来 我也会慢慢吃掉它  还有小荣班主任提到的每周一次的家庭会议 及鼓励教育孩子的方法 我也会结合当下参考一下并作出计划  90天的目标是个开始    50天我要把开始它变为现实  感恩持续沐浴在爱和正能量的环境中  感恩遇见各位。

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