对于爱美的妈妈们来说,妊娠纹无疑是最令她们厌恶和苦恼事情了,妊娠纹的出现不仅自己嫌弃,有时候老公可能都会嫌弃。其实不见得每个孕妇都会有妊娠纹,妊娠纹的发生与体质有关,而妊娠纹的严重程度也会因人而异。但是长不长妊娠纹也不是我们可以预测得到的,我们还是先预防比较放心。防止妊娠纹什么时候涂比较好呢?下面小编总结了几个有效预防妊娠纹的方法,宝妈们不妨作为参考。
防止妊娠纹什么时候涂比较好
一、适度的按摩
防止妊娠纹什么时候涂比较好
?适度的按摩配合妊娠纹防护品美腹丽人可以促进表皮细胞分裂生长,使皮肤紧致、弹性、不松弛。有效改善妊娠期皮肤松弛、粗糙等现象。
进行局部按摩可以增加皮肤弹性,不仅让按摩更容易进行,并保持肌肤滋润,避免过度强烈的拉扯。
建议新妈咪从怀孕3个月开始到生完后的3个月内坚持腹部按摩,可以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。
推荐方案:
养成沐浴好习惯。沐浴前,点燃香熏,准备一杯热牛奶,然后用毛巾对腹部、腿部进行揉洗,再将牛奶涂在肚皮上,用双手从里向外揉。
十几分钟后洗净,再擦上美腹丽人按顺时针方向揉十几分钟。洗完澡后再涂上纤美紧致露,以帮助燃烧脂肪,收紧松弛肌肤,促进新陈代谢。
特别注意:淋浴时水温不宜过高,可以用微凉于体温的水冲洗腹部,并轻轻按摩腹部、臀部、乳房、大腿内侧、腰部等皮肤,从而增强皮肤弹性。
二、控制体重增长
在怀孕时体重会有所增长,每个月体重增加不宜超过2公斤,整个怀孕过程应控制在11-14公斤。
推荐方案:
A、正确的喝水习惯会为你的皮肤弹性计划提速。早上起床后,可先喝一大杯温矿泉水,它可以刺激肠胃蠕动,使内脏进入工作状态;清晨,排出体内垃圾是非常重要的。如果你常被便秘所困,不妨在水中加些盐。
B、调整饮食习惯,尽量吃新鲜水果,少喝果汁;喝脱脂奶,少喝全脂奶;喝清汤,少喝浓汤,多吃低糖水果,少吃饼干和沙拉。
C、适度的运动或轻便的家务有助皮肤弹性恢复。对增加腰腹部、臀部、乳房、大腿内侧等部位的皮肤弹性效果明显。
D、要保证均衡、营养的膳食,避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量,导致体重增长过多。
防止妊娠纹什么时候涂比较好
三、增强皮肤弹性
防止妊娠纹什么时候涂比较好 ?在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸食品,应摄取均衡的营养,改善皮肤的肤质,帮助皮肤增强弹性。
推荐方案:
A、吃些对皮肤内胶原纤维有利的食品,以增强皮肤弹性。
B、控制糖分摄入,少吃色素含量高的食物。
C、每天早晚喝两杯脱脂牛奶,吃纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素C的食物,以此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。
以上提到美腹丽人估计不少宝妈都不会陌生。对去妊娠纹产品有过详细了解的宝妈就会知道,各大媒体都有报道过的纯植物精华萃取的美腹丽人,美腹丽人就是外用的去妊娠纹产品,通过对科研配方与生产工序的全方位监控,将科学验证的植物精华与现代科技完美结合,成就了美腹丽人品牌的卓越功效和安全品质。
防止妊娠纹什么时候涂比较好？相信宝妈们只要按照以上方法是可以预防产期妊娠纹,即使出现了妊娠纹,因为有预防的前提所以妊娠纹的纹路也不至于太糟糕。
