付出和得到的受害

解决方案：你在单方面记账，请丢掉你的霸王逻辑。

单纯的助人者

你助人的时候，如果是完全无所求，你就不会受害，因为我在帮你的那一刻我已经得到了回应，比方说得到了快乐。

亲密关系亲子关系中的付出

我付出了那么多，为什么他还这样对我

如果我牺牲自己付出，会有隐藏期待，期待自己被重视被爱！

如果你带着期待，你不是真正付出，是交换，你们并没有达成协议，其实是你单方面记账的交换，是你主动的，你没有得到你受伤，只能叫交易失败。

可以说，是你不知道如何让对方对你好，以为你对他好他就会对你好，大错特错了！

还有可能，是你让对方心安理得享受你对他的好！

甚至，你不表达自己的需要，扮演着受害者的角色，根本没有自我负责。

请记得，付出和得到是两件事，不能划等号，有些人付出了，想得到的时候就像个嗷嗷待哺的婴儿，想当然以为你应该知道我想要什么，这是婴儿级别的需求，只有妈妈能满足甚至妈妈都不能满足。

心理学有一句话，别人对待你的方式都是你教会他的。所以，请记得，你还需要教会对方怎么爱你！

有的时候你不说他真的不知道，他在他的世界里，如果你期待我做了什么对方都能理解我，这是一个巨大的妄想。

你根本不知道孩子怎么想的，你还说他叛逆，请你去体会每个人是怎么看世界。

我们都在盲人摸象，我们以为自己看到的世界是客观的，但一定有主观视角。

所以，我们需不需要了解彼此呢？

请记住，被对方理解是我的责任。

我要什么，都是我的责任。

如何能让对方懂我，可能你需要跨越一个山海，你需要先懂得对方。

另外，不会那么快，别着急我怎么说他才会听，如何慢慢理解自己也看见对方，去真正实现你想要的。

很多人说我想要，可是无形的东西障碍着我做不到，与性格和习气有关。

你都不够了解你自己，更别说了解对方，你陷入了自己的视角。

每个人眼里都在看着不同的世界，可以说没有所谓的客观世界，只有主观视角。

论语学而篇：不患人之不己知，患不知人也！

人生是一种平衡！让我们去学习看见彼此，既不亏待自己，又能善待他人，既能爱自己，又能让对方舒服，我们都可以！