S4-3|高层次的满足感

小姐姐说现在开始早起，发现早起原来可以让自己做很多事情。而且做完之后自己心情特别好，很有满足感。

吃一颗巧克力，买了一件心仪的衣服，都可能促发我们即时的满足。这种满足来的快，去的也快。就像是挠痒，越挠越痒，必须不停的挠着，但一停下来，就索然无味。这便是即时满足的弊端。而真正持续性的幸福是需要获得更高层次的满足感。我想小姐姐就获得了一种满足感，这种满足感通过她的早起，以及未来更多时间的早起，让满足感不断加深而获得一种自我肯定。

愉悦不一定都需要买买买，也可能是哪次不经意的变化。

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