说起“心灵鸡汤”这个东西，现如今很多人都爱去看，但是正能量的东西吸收多了，就真的好吗？我并不这么认为!

    “心灵鸡汤”，在很大程度上给了人一种心理寄托，仿佛信仰一般。然而它也在很大的程度上摧毁了我们去面对现实的实际行动，反而更多地把自身的一些不当行为依附在所谓的“心灵鸡汤”中。

    明明人生百态，偏要反反复复拿着差不多的观点一炒再炒，忽略了人除了要有个态度，还得有实际行动。

    当然，我并不是说行动需要多么大多么见效或是多么拼命，其实只需一点细微变化，然后就只剩一个词需要去做——“坚持”!

    不能否认很多时候，“心灵鸡汤”让我们乐观了起来，但是现在大部分“心灵鸡汤”纯属无病呻吟，甚至是洗脑式地让人沉浸在“鸡汤”的世界中，盲目乐观。

    相反，我个人偏爱一种调整心态的方式是——“自嘲”。这里的“自嘲”，是基于实际说本质，让自己更好认清自己，同时，开着玩笑说出来，回头想想，反而会让自己有种不服输的心态。

    总而言之，“鸡汤”偶尔喝点也就算了，多喝，也是会“腻的”，起码不要让自己一边挣扎于现实，然后又沉醉于“鸡汤”里编织的美好世界，适当去感受，理清自己，才是重中之重。