在深夜的晚上，突然来说说吃啥，似乎是有些拉仇恨的说。
不过，吃这个东西，历来是中国人谈论最多的东西，民以食为天，从人的出生开始，吃这个东西就会伴随着我们的一生。
提到吃，那就先要谈谈回忆，回忆里，我总是记得每天和小伙伴玩累了，喜欢看着夕阳西下，似乎在宣告着，今天我终于可以看着你落山，因为只有这个时候我才能直视你，尽管还是会有些许刺眼，但是，我也会用王者的心态来看着落日。到了高中的时候，伴着青春期的懵懂和萌动，还有诗意的想着，晚霞出来以后，星辰就洒满太空。不论是怎样的感觉看着落日，也丝毫挡住不了胃里的呐喊，肚子饿了。
可以看着动画片，边看边吃饭，甚至有一段时间，没有动画片看，都会觉得晚饭很难吃，不是味觉少了，而是视觉少了。总要合二为一才能有味道。
当然了，小时候最喜欢吃的两个菜，豆豉烧辣椒，水蒸蛋。中学的时候，更加喜欢辣椒炒肉和啤酒鸭。当然了，还有两个下饭的神奇物品，火腿肠和罐头鱼。
直到现在，自己还是特别喜欢吃这些东西。不过现在体重过大，还是为了以后能多吃一些，暂时对自己的吃食做一下制裁。
最近这几天吃的比较少，突然昨天饭点稍微晚了点，然后吃的多了点，就胃胀了。现在采用的策略就是，吃饱腹的水果。
健康的生活吃法，在互联网上是随便一搜几百页，几千种，但是，对于各位胖子朋友，我有两个建议，一个是用一个自己喜欢的方式来吃，但是，要戒掉高糖分，高热量的食物，然后呢，也就是最重要的一点，多去运动一下。
这些东西是需要时间慢慢积累的，不是一提到，一想起就这么做的。
我自己也是个胖子，但是我有个爱好，就是踢足球，毕竟原来也曾打算帮助中国男足冲出亚洲，走向世界。哈哈，开个玩笑，不过讲真的，喜欢一个体育运动是一件好事呀。原来我还能踢后卫，现在，真的沦为守门员了，还好有点小底子和技术。不扯远了，就是说，一定要强迫自己有点爱好去消耗自己储备的能量，更是要自己有个好的运动能力，利用运动，消耗多余的脂肪，排出毒素。
现在渐渐的可以管住自己的嘴了。因为很多问题都是吃出来的，况且，现在的食品安全也有着不小的问题。
写了这一些东西，一个是分享一下自己的想法，因为这样做，最近一段时间，感觉好多了，看着体重秤减小压力，身体向着健康走去，自己还是很开心的。跟大家分享的同时，也是又一次告诉自己，这个事情是需要长期坚持的。希望大家越来越好，身体越来越棒。
