第一步：我7月初定下的目标完成如何?

这个月在八个大的方向，总共设置了17个目标，完成了12个，有5个没有完成，完成率是70%。

第二步：这个月让我兴奋或沮丧的事情是什么?

这个月令我兴奋的是在最最炎热的7月，自己的慢跑计划，在重新加入了亢凯跑团和参加健身计划后，本月跑量突破了100km，年度计划的365km妥妥的完成。这是开始慢跑以来第三年，第一个1000天健身好习惯。

这个月令我沮丧的事情还挺多，虽然我的生日在这个月，但似乎自己一直处在一个费很大劲才能站稳的状态。

大环境下的中国也是非常不太平，郑州大水，新冠的卷土。家庭，娃娃放假，妈妈回家，我出差太多，老公独自扛起整个家。我自己的，有人提出离职，重启招聘任务分工。个人团队整个产品线工作分配的重新思考和调节…

第三步，从这些事情上得到些什么经验教训?

当外部世界一团乱麻，感觉有无数的事情将你拥来和吞没时，自己最应该做的是镇定，镇定，慢慢梳理这些事情，分清主次，将精力放在最最重要的事情上。重新聚焦和投入。

这应该是这个月学到的非常重要的一课。不可能每样事情都交出完美答卷。永远要跟着自己内心真实的需求和感受走。自己顺当了，整个外部世界才能顺当。

第四步，上个月目标九宫格按满意度打分，打几分，原因是什么?

学习成长，7分。终身学习，终身成长。成长会的课程和小强课堂都跟着节奏在走，课程也用简书的方式进行输出。但因为事情的关系，很多时候都出现了滞后。

滞后不要急，最后去完成了就很好。

体验突破，0分。

每个月的这个象限都是比较愁的，订的时候也不知盗放入什么好。比如这个月放入了不喝饮料，但炎热的夏日，一瓶冰冰的饮料真的是非常舒爽的东东。我甚至这个月又开始喝可乐了……

休闲放松，8分

读书看电影都是融入日常生活的事情了，看完后也会在简书输出自己读书和观影评论。

但一家人本月出行计划没有完成，现在的疫情，估计下个月也很难完成了。

家庭生活，7分。

这个月有个很大的变化，我结婚后，妈妈跟我一起生活帮我照顾两个孩子近十年。眼看孩子大了，这个月老公放暑假，妈妈跟老公之间的矛盾一直都无法缓和，彼此待在一起都不开心。因此商量到最后，妈妈回去了。

妈妈跟我其实也不是特别远，在东郊纺织城。本来想着在附近买套房子，这样住得近彼此也能照料，但最后妈妈重新装修了东郊自己的房子，我们的房子也买在了大北郊。

分开后这一个月，不忘勤打电话，过生日时还聚了聚，放分开后，妈妈过得也很舒畅，老公更是承担了妈妈的做饭大任。小宝承担了洗碗，小贝擦桌子，我就打扫打扫卫生拖拖地。我出差，老公更是一个人把两个孩子照顾的好好的，没有想的那么艰难和不适应。

工作事业，8分。

不是所有的付出都有好的结果，但不付出一定很糟。

公司在调整，不想说太多。尽心尽力做有价值的事情，照顾好自己的团队和客户，做好领导总监下达的任务，勤于思考，独立思考，尽职尽责！

人际社群，5分。

哎呀呀，昨天小群里有分享，相互之间对对方点评，高慧老师通过看我的简书，给了我三点评价和一点意见。

非常感动，但同时也非常惭愧。因为我没有完成对高慧老师的了解和评价。

自己是想要拓宽圈子的，但以那种方式，一般还是要有交集，生活中多多去接触，引起我兴趣的，网络的这种形式真的不太习惯，觉得非常片面和不真实。

但也可能要适应这种社交方式吧。下个月对高慧老师写的文章去看一下，有一定了解基础上，月末给予点评。

财务理财，7分。

股票涨了，股票又跌了？

老公有时拉着我看看他的进账，有时又听到股票大跌。

我的钱大多在基金。交给厉害的基金公司厉害的基金经理帮我去投资，自己耐得住性子，根据大周期择时调节仓位就好。

想起吴晓波老师的一个比喻，主人牵着自家的小狗向家里走去，小狗一会儿跑前一会儿跑后，一会儿还对着树根撒泡尿。但主人最终会进家门，小狗可能走的路是主人的两倍，但还是会一起进家门。

我对中国有很大信心，所以不用去担心忽上忽下的波动。做长期的价值投资就可以啦。

身体健康，9分。

104公里，本年度最高月份。我的计划是每月30km，一年365，超额呀。

身体是革命的本钱，养成每天健身的习惯，虽然没有变瘦，但也没有变胖啊，更重要的是体力更好的。很多事情是长期才能看到效果的。价值投资是，健身更是！

第五步 通过这次复盘，我对自己有了什么新的认识。

每个月其实也像那个小狗，心情忽上忽下，情绪忽上忽下、但无论如何，让行动穿越情绪，做事情，踏实的做事情。

所有眼前的困难，只是自己不够高大，提升自己的能力自己的心，把自己锻炼起来了，回过头来再看，那些事都毛毛雨啦！

在不确定的时代，确定的生活，别想太多只管去做真的是一件非常好用的法宝。